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#幸せ

誰にでも、できる(できない)ことがある。

自分だけは、自分のできない部分を、たくさん知っています。 だから「ダメだなあ」と思う部分…

罪悪感と無力感、力のない自分をやめる。#備忘録

罪悪感をかんじてたら 誰か守ってくれる 可哀想って言ってくれて、誰か助けてくれる 私は何も…

#4 のびのび生きるためには、たったひとつの努力をすればいい。

もう我慢しなくていい。 歯を食いしばってがんばらなくていい。 だけどたったひとつだけ、の…

姉とハリーポッターを見る休日がほんとに幸せ。

「え、今日なんかしたっけ?」と、姉にいわれた、最上級に何もない1日だったけど、すっごい幸…

イタいことを、積極的にやっていこうという最近。

この間のインスタ投稿もそうだけど。 ✳︎ぷにもち丸。コンプレックスの解消 最近、特に と…

#2 こじれた承認欲求の奥には、まっすぐな愛があった。

そう、当たり前に思いこんでいるのは、きっと私だけじゃないと思うんだ。 … 認めてもらいた…

#1 人生の舵をとりもどそう。あなたが生きづらい原因とは

自分のこころを置き去りにして、親や先生や、他の誰かの為に生きてたら、生きづらくて当たり前じゃんね。 君は、なんの為に生きてる? 私はね、親に認められる為にずーっと生きていたから、生きぐるしかったんだ。 … 好きなことがわからなくて、自分のことも好きになれなくて、悩んでいたとき。 私はなんで今、これをしているんだろう。とひとつひとつの行動を深ぼっていったら なんと全部が でしか、選んでいなかったことに気がついたんだ。 自分がそれをやりたいかどうか、なんて関係ない

#3 この世界はあなたの思い込みで出来ている。

どうやって から という世界へとシフトして行ったかというと ———ひとことで言うとね、試…

全ての人があなただけの才能を持っているから。

絶対にあきらめないでほしい。 自分を否定しないでほしい。 話し下手でも、ダンスが得意だっ…

失敗しないように。

プラットフォームを選ぶとき。 食べ物を選ぶとき。 買い物する時。 学校を選ぶ時。 会社を…

低温じっくりの好き。

「好き」ってもっと、ぐわあーーーー。っと夢中になれて、何時間でも夢中になれて、英語でいう…

もう「良いこ」しなくていいよ。

私たちは時に、人を喜ばせるために、人によく見られるために、むりをして「自分以上」の存在に…

やさしくて深い、3つの物語り。

今日は3つの素敵な物語を紹介します。 最近、小説をひとつ書こうと乗りだした(構想中)為、…

人を羨み、人から羨まれ。 どちらも自分にあるものを忘れ、妬むばかり。

私は、エラ張りを気にして 姉のシュッとした輪郭を羨むけれど 姉は、面長がいやだから 私のおでこが狭いのが、羨ましいという。 … 背中のニキビを気にする姉からは 肌が綺麗だと褒められるが 私は何も特別だとは思わないし、なんなら姉の顔の産毛が薄いことの方が、羨ましい。 … 友達でもそう。 癖っ毛の子から、真っすぐな髪を褒められても、自分の髪質に価値を感じたことがなかったし。 逆に、その子の顔の小ささとか、歌のうまさとか、天性の明るさを、すごくすごく羨んでた ✌︎