今週の心理的ストレスがすごい

皆様いつもお疲れ様です♪
仕事のストレスで心が荒れています。書き出します。

ほったらかして引き継ぎさせる系の人に当たってしまった

1番大きな要因はこれです。
私がお客さんから引き継ぐことになった仕事があり、引き継ぎしているのですが、

• 引き継ぎスケジュールが定まっていない

• 資料がまとまっていない

• 質問する相手も決まっていない

• 質問しすぎるとイライラされる

こんな状態なのがとっってもストレスです。

似たことが、休職前にもあった

こんなに上手くいかない状態になったのは、この職場では初めてです。

前職では、そもそも引き継ぎがなかったので、それよりはマシなのですが、

質問したら、
「一回一回私が教えないといけないの？」
って言った人が、本当に、人として嫌いでして。

私が側から見ている立場だったら、あなたはどうやって出来るようになったんですか？教えてもらわなかったんですか？？って問いただしたい。

相手を抑圧しても、仕事が進まなくなるから悪い影響しかないのに、おかしな人だなーと思います。

「先が読めないこと」が不安なのかもしれない

何かの本で、人間は「コントロールする欲求」が満たされないのが1番辛い、みたいなことを読んだ気がします。

それと似ていて、私は「先が読めないこと」に強いストレスを感じるのかなと思います。

対処法って何を考えたんだっけ？

こんな時こそ、休職中に考えたことを思い出してみたい。
今外出中なので、家に帰ったらメモを取り出してみます。

困ったなあ。。