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上司との面談、乗り切りました

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今日のできごとと気持ちを書き出します。

上司との面談へ、いざ

先週、がっつり傷ついた上司との面談。
今日も朝から緊張して早起きしてしまいました。
起きてからずっと動悸が止まらなかったですが、なんとか面談用のメモを作って仕事開始。

メモ作ってる時の気持ち

できたことは3つも書き出せた。
ただ、やっぱり相談したいことは30分考えても、チャットGPTに聞いても思い浮かばない...

もういっそのこと、「今週はうまく行ったと思うのですが、上司から見て何か改善点はありますか?」って聞いてみようかとも思った。

でもなー、先週、上司から「悩みがないはずはない」とか言われちゃったからなー。そんなに困ってなくてもいいから1つだけでも出しておきたい。

ダメ元で、チャットやメール履歴を見返してみると。

...あ、先週のことだけど1つあった!!

これでなんとかお納めください!と言う気持ちで上司に提出。ドキドキ。

面談が始まった

冷や汗。
決して優しくはないけど、淡々と。
何を考えてるんだろう、怖いな。

メモを深掘りする形で面談が進み、最後に。

今日は面談前に準備してきたことは伝わりました、と言われました。

よ、よかったぁぁぁぁ!!

これだけで済んで良かった...。

乗り切った!明日は何しよう!

上司の目はまだ離れた訳じゃないと思いますが、なんとか乗り切りました。

明日はお休みです。

ブックカフェやスパ、座禅体験とか、なにも用事はないけどホテルに泊まるとか、何かしらご褒美デーにしたいなーと思ってます。

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ふらすこ(@回復治療中のうつ病患者)
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