「慢性的な疲れと肩こり…その原因、肝臓にあるかも？根本改善でエネルギッシュな体を手に入れる方法」
慢性的な疲れ・肩こり・首の痛み…もう我慢しない！
こんにちは、江成さくらです。
日々の生活の中で、肩の痛み、首のこり、全身のだるさを感じていませんか？
私もずっと悩んでいました。
✔ デスクワークで肩がバキバキに…
✔ 疲れが取れにくく、朝からだるい…
✔ ストレッチしても、すぐ元に戻る…
「姿勢の悪さが原因かな？」と思っていたのですが、実は**「肝臓の機能低下」**が大きく関係していることがわかりました。
そこで、専門家のもとで**「姿勢＋血流＋内臓機能」の3つを整える施術**を受けることに。
今回は、私と同じような悩みを抱えている方へ向けて、痛みや疲労を根本改善する方法をシェアします！
私の身体の問題点と、その原因とは？
右肩の痛み・首のこり・全身のだるさ
最初に体のチェックをしてもらった結果、以下の問題が発覚しました。
✅ 前傾姿勢による骨盤の歪み
→ 頭が前に出て、首や肩に過剰な負担がかかっていた。
✅ 血流の質が低下し、疲れが抜けにくい状態
→ 肝臓の数値に異常があり、代謝の低下が影響していた。
✅ 慢性的な疲労が抜けない悪循環
→ 血流の悪化＋姿勢の崩れ＋内臓機能の低下で、どんどん体調が悪化。
つまり、「肩や首の痛み」は単なる筋肉の問題ではなく、血流や内臓の働きが深く関わっていたのです。
放置するとどうなる？重要な「機会損失」
このまま何もしなかったら、どうなるでしょうか？
⚠ 仕事や生活のパフォーマンスが低下
→ 疲れが取れず集中力が落ち、仕事の生産性が下がる。
⚠ 血流・代謝の低下で健康リスクが拡大
→ 冷えやむくみ、さらにひどい肩こりや頭痛につながる。
⚠ 「もう歳だから仕方ない…」と諦める
→ 体を動かすことが億劫になり、活動量が減少 → さらに健康悪化。
放置すればするほど、回復に時間がかかり、症状が慢性化してしまうんです…。
根本から体を整える！施術プランとアプローチ
では、どうやって改善するのか？
私が受けた施術は、**「骨格調整＋血流改善＋内臓機能向上」**を組み合わせたもの。
フェーズ1（1〜3回目）：痛みの軽減＆姿勢改善
✅ 骨盤の歪みを調整し、後方重心を安定させる
✅ 肩・首の筋膜リリースで、慢性的な緊張を解消
✅ 肝臓の負担を軽減するため、横隔膜の動きを改善
効果：肩や首の負担が軽減し、姿勢がラクになる！
フェーズ2（4〜6回目）：血流＆代謝向上
✅ 腸腰筋を活性化し、全身の血流を改善
✅ 肝臓や腸の機能を高め、疲労の回復力UP
✅ 肩甲骨の動きを改善し、肩に負担のかからない動作へ
効果：疲れにくく、朝スッキリ起きられるようになる！
フェーズ3（7〜8回目）：維持・習慣化
✅ 後頭部の調整で、自律神経を整えストレスに強い体へ
✅ 日常でできるセルフケアを習得し、良い状態をキープ
効果：疲れや痛みに振り回されず、快適な体を維持！
施術を受けた後の変化は？
1️⃣ 肩・首の痛みが激減！
→ 朝起きたときの首のこりがなくなり、デスクワーク中もラクに。
2️⃣ 慢性的な疲れが改善し、体が軽い！
→ 1日の終わりのだるさがなくなり、活動的に動けるように。
3️⃣ 「自分の体は変えられる！」と実感できる
→ 今までは「仕方ない」と思っていたけど、適切なアプローチで改善することができた！
まとめ：今すぐできる改善アクション
もし、肩こり・首の痛み・慢性的な疲れに悩んでいるなら、以下のアクションを試してみてください！
✔ 「姿勢＋血流＋内臓機能」の3つを意識する
✔ ストレッチだけでなく、骨盤や肝臓のケアも取り入れる
✔ 自分の体の状態をチェックし、適切な施術を受ける
私もそうでしたが、「ただの肩こり」と思っている症状の裏には、意外な原因が隠れていることもあります。
「もう歳だから…」「仕事が忙しいし…」と放置してしまう前に、今の体を見直してみませんか？
体が変われば、毎日がもっと楽しくなります！
ぜひ、一緒に「疲れ知らずの体」を手に入れましょう✨
こんな方におすすめ！
✅ 慢性的な肩こり・首のこりに悩んでいる
✅ 疲れやすく、朝からだるさを感じる
✅ デスクワークや姿勢の悪さが気になる
✅ ストレッチしても効果を感じない
私と同じように悩んでいる方の参考になれば嬉しいです！
また、経過をシェアしていきますね😊✨
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