【適応障害休職日記】病院が怖い

休職56日目

虚無の3連休をなんとか乗り越えた。
夜になると泣くのは変わらず。
嫌な夢を見て飛び起きるのも変わらず。

今日はリワークをお休みして頭痛外来へ。
前回から半錠ずつ予防薬を増やして様子見。
先月から転院したけど、しっかり話を聞いてくれる先生で、
看護師さんもすごく対応がいい。
転院してよかった。

頭痛外来の神経内科があるメディカルモールには、
職場の嘱託医のクリニックも入っている。
こどもの健康診断に来ることもあるから、
職場の人に遭う確率はけっこう高い。

相手の人に遭う可能性もある。
ドキドキしながら病院に行った。
怖かった。

明日からはまたリワーク。
頑張る。

できることを、一歩ずつ。
大丈夫だね。