体調不調の相棒に栄養ドリンク！”ファイト・一発！”
みなさん、こんにちは！
最近、体調を崩してしまったわたし。
体の中に何かがいる。
そんな違和感と気怠さが3〜4日続いた毎日でした。
食事があまり喉を通らないので、毎日栄養ドリンクを飲むことに！
普段はあまりお世話になることがない栄養ドリンクですが、この栄養ドリンクには、どのような効果・効能があるのでしょうか？
毎日飲んでいただけに気になるところです。
そこで”気になる日常的”に少し調べてみることにしました。
⏬この記事はこんな方にお勧めします⏬
🔖栄養ドリンクの効能・効果に興味がある方
🔖体調管理に興味がある方
🔖栄養ドリンク成分に興味がある方
それでは、本文記事をご覧ください。
体調不調の相棒に栄養ドリンク！”ファイト・一発！”
✅栄養ドリンクとエナジードリンクの違い！
栄養ドリンクとは”疲労回復”・”栄養補給”に役立つ飲み物のことです。
体の機能改善が期待できることから医薬品・医薬部外品に分類されています。
体に吸収されやすく、比較的即効性があるのもメリットになります。
エナジードリンクとは”清涼飲料水”のことです。
有効成分・効果・効能を表示することは禁止されています。
医薬品・医薬部外品ではないため、成分の配合量を明記する義務がないのも特徴になります。
購入時にどちらかわからない場合には、成分の配合量が書かれているかで判断できるので参考にしてみてください。
✅栄養ドリンクの選び方！
疲労回復・風邪の初期症状・飲酒のしすぎといった目的に合わせて、自分に必要な成分を把握して選択することを心がけましょう。
ここでは、疲労回復・風邪の初期症状にオススメな成分を紹介します。
🔸疲労回復🔸
エネルギー不足で体がだるい人には？
・ビタミンB1・B2・B6などのビタミンB群が好適。
（ビタミンB群とは糖質・脂質・たんぱく質からエネルギーを産生し、疲労回復をサポートする成分です）
🔸風邪の初期症状🔸
風邪の初期症状で困っているなら？
・生薬が向いています。
（倦怠感が辛いときや風邪予防をしたい場合は、滋養強壮に使われるニンジン・リュウガンニク・ジオウや、栄養補給のためのビタミンCもおすすめです）
✅毎日飲んだ栄養ドリンクはこれ！
リポビタンDとは？
『疲労の回復・予防』・『体力、身体抵抗力又は集中力の維持・改善』といった効能が認めらている”指定医薬部外品”になります。
1）成分
リポビタンD（100ｍL）には、エネルギー産生をサポートする有効成分を配合しています。
タウリンは、生命活動に必要なエネルギーの産生に関わるアミノ酸の一種。体内には体重の約0.1%ほどしか存在しませんが、リポビタンDには1000mg配合しています。
また、ビタミンB群（B₁・B₂・B₆）は、三大栄養素である糖質・タンパク質・脂質をエネルギーに変換する働きをサポート。これらの有効成分により、リポビタンDは「疲労の回復・予防」「体力、身体抵抗力又は集中力の維持・改善」といった効能が認められています。
さらに、アスリートの方も服用いただけるように、アンチ・ドーピング認証も取得しています。
2）効能・効果
☆疲労の回復・予防 ☆体力、身体抵抗力又は集中力の維持・改善 ☆日常生活における栄養不良に伴う身体不調の改善・予防：肩・首・腰又は膝の不調、疲れやすい・疲れが残る・体力がない・身体が重い・身体がだるい、肌の不調（肌荒れ、肌の乾燥）、二日酔いに伴う食欲の低下・だるさ、目の疲れ ☆虚弱体質（加齢による身体虚弱を含む。）に伴う身体不調の改善・予防：骨又は歯の衰え ☆病中病後の体力低下時、発熱を伴う消耗性疾患時、食欲不振時、妊娠授乳期又は産前産後等の栄養補給
✅あとがき
今回、大変お世話になった”リポビタンD”。
身近で手軽に購入でき、体調回復に非常に助かりました。
”リポビタンD” ありがとう！
これから益々寒くなる季節になります。
体調管理には気をつけて”note活動”に励みたいと思います。
体調不調だと”笑顔”にもなれません。
やはり健康で毎日過ごすことが大事ですね！
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。
今回、参照させて頂いた記事になります。
✴️大正製薬 製品情報サイト
参照させていただき、本当にありがとうございます。
✳️見出し画像は、”メイプル楓さん”からお借りしたイラストになります。
✳️ステキなイラストをいつもありがとうございます。
🔹おまけ情報🔹”11月以降LINEが使えなくなる？”
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