やっぱり「笑」は大切！だよね〜

腸を整える食事をすることで
免疫力アップ⤴️するってことは
コロナ禍に「腸活」という言葉で
かなり知られるようになった気がする

腸が喜ぶ食事については
また今度
ゆっくり書いてみたいなあ…
　
そして
免疫力アップ⤴️のために
食事の他には
「笑うこと！」
笑うことで免疫力がより上がる⤴️なら
笑うしかないよね〜

楽しんで
笑って
美味しく食べる

今日は日曜日
病気になってから
夕方〜「笑点」を見るようになった
むかしは見ていたんだけど
また、見始めたたら
やっぱり、クスッと笑える

推しは
やっぱり　一之輔♡