"認知のズレ"を感じる話

どうも皆さん、スーパー低学歴男さむです！
最近気になっていることがありますのでそれについて書きます。

それが"認知のズレ"なんですが。
うつ病を例にあげて話しますね。

皆さんうつ病の症状ってどんなものか分かります？
大半の人はめっちゃ落ち込んじゃうことって答えると思います。でも本当は違うんですよね。
落ち込んじゃうことやその深さ、頻度が酷いってこともありますが一番は

落ち込んでる状態を自分で