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答えは自分の中にある
今日は月に一度の
玲子先生のアートワークセラピーでした。
◆これが解決したらいいなぁ〜今日のお題は「受け取るわたし」
まずは
「これが解決したらいいなぁ〜」
をそれぞれ思い浮かべてから目を閉じて
浮かんできたものを画用紙にスケッチ。
わたしはグリーンの稲妻が浮かんできました。
解決したいものは小さなものでも大きなものでも何でもよくて
実際に自分が解決する力がなくったっていいのです
7月のアートワークセラピー講座終了
月に一度開催している
アートワークセラピー講座今月のお題は『お知恵を拝借』でした。
自分1人で考えて答えが出ないことでも
他人目線が入ることで
するりと解決することがありますよね！
心理学では『集合無意識』を
ユングが提唱しています。そう！
周りは自分だから
力をお借りしても大丈夫ということ。
心強いですよね！
まずは自分の問題点or改善したいことを書き出して発表。
お互いの問
3ヶ月ぶりに講座再開！
外出自粛の影響で開催を見送っていた
アートワークセラピー講座を再開しました🤗
アートセラピーとは
主に欧米の精神医療の中で研究された"心のケア"に役立つ心理療法。
治療を目的としたものばかりではなく
健康な人の心の苦しみなどを癒し
自己成長や自分らしさを取り戻すことにも役立つ。
自粛期間中はzoomで近況報告をしたり
お互いのSNSを見たりしていたので
「わぁー久しぶりー」
という感
北九州SDGsクラブバッジ
今日、届きました。
「おせっ会組合」メンバー分のバッジが届きました！
「おせっ会組合」とは…
おせっかいを焼きあって
「応援をし合おう！」
という会です！
日本人には助け合いのスピリットがDNAに刻まれています。
それを心地よく発動させて
無理なくお互いがwin-winとなって
より高みを目指せるよう活動していきます！
まだまだ始まったばかり…です(^^)