「終わりのない欲望を超えて：今、ここにある幸せ」

私はスキーを長い間楽しんできました。スキーへの情熱は、給料のほとんどをこのスポーツに注ぎ込むほどでした。

最初の一歩

初めて買ったのは、初心者用の安価な用具セット。スキー板、ストック、靴がワンセットで揃うものでした。当時の私は純粋な喜びに満ちていて、「これで十分」と心から思っていました。

果てしない欲望の連鎖

でも、状況は変わっていきました。少しずつですが自分のスキーのスキルが上がるにつれ、悪魔のささやきが聞こえるようになりました。

「もっといいものがあれば」

この思いが、私を新しい機材の購入へと駆り立てました。シーズンごとに、最新の靴や板を買い替え、「新しい靴は更に軽くなりました！」「ニューデザインの板はカーブがスムーズです」といった魅力的なキャッチフレーズに惑わされていったのです。

「欲しい症候群」との戦い

この現象を私は「欲しい症候群」と名付けています。人間は本当に欲深い生き物なのだと、自身の経験からも痛感しています。

スキーだけでなく、人生のあらゆる場面で同じことが起こります：

• 家を手に入れても→もっと広い家が欲しい」

• 広い家に住んだら→駅に近い家が理想

気づきの瞬間

ある時、私は気づいたのです。

毎年用具を買い替える必要はない。
常に外にあるものを探し求めるのではなく、今あるものに目を向けることの大切さを学んだのです。

新しいものが必ずしも幸せを保証するわけではない。この真実は、スキー用具だけでなく、人生のあらゆる側面に当てはまります。

自分自身を受け入れる

体も同じです。他人と比較して、自分にないものばかりを探しても変わることはできないのです。

その欠点だからこそ、あなたは今のあなたなのです。

完璧な体型や理想の容姿を追い求めるよりも、今の自分を受け入れることが大切なのかもしれません。

今、ここにある幸せ

今こそ、自分が持っているものに目を向ける時です。驚くほど多くの「持っているもの」が見つかるでしょう。
クラスでワークをやっていくと、メンバーさんたちは、自分にあるものが多いことに驚かれます。

そして「今ここにあるもの」に意識を向けると、不思議と心が満たされていきます。

最後に

「これさえあれば」という呪縛から解放され、既に持っている幸せに気づくこと。それは、新しい自分との出会いの瞬間かもしれません。

あなたは今、「これさえあれば」の呪縛から自由になる準備ができていますか？