【読書記録】美容中毒Ⅱ
最近読書の時間がとれておらず、余白のない生活になっていたと反省。
そんな中で、読みたくて買った本。
メイクアップアーティストの小田切ヒロさん、実は今年になって知った方で、YouTubeがとても素敵で。
はじめは、メイク技術とか、コスメスキンケア紹介が面白いなと思って見始めたら、考え方とか、生き方とか生活なんかもすっごく素敵。
すごく芯のある方なんだなーと思い、最近は家事のおともに見ている。
そして美容熱も爆上がりしている。
（出費も増えたが、自分の余白、趣味として楽しんでいるので良いことにしている☺️）
下半期ベスコスも買いたいー！！
本題だが、この本は、以前オンラインサロンで書いていたコラムに加筆修正されたものらしく、1つ1つずつのセクションが短くて、独特の話し口調で書かれていてすぐに読めてしまった。
ちなみに美容についての具体的な方法論とかは全く書かれていない。
色々と名言だな、と思いながら、特に印象に残った言葉を記録。
予祝する
祝福を事前にに予約して、1人で前祝いしてしまう事を“予祝“と言うの。
初めて聞いた言葉だった。
調べてみると、辞書にもある言葉らしい。
要は前祝いすると言うこと。
記憶に自分で色付けして予祝していく人が理想の人生を叶えることができるとのこと。
以前は、こーゆー考えって胡散臭いよねーとか思ってたところがあったけど、年齢を重ねると、物事は本質的にそうだと思ってきた。
思い描くことができないことは、実現しにくい。
逆に、リアルに思い描くことができる事象は目標、夢として叶いやすい。
目標達成ノートにも書いていたけど、「世の中のすべての事象は認知によって生み出される」。
前祝いしちゃうとか、生活に潤いも出そうだし、楽しそう！！
ここで最近自分が大事だなと思っているのが、リアルに、より具体的に思い描く事だと思う。
ぼんやりしていて抽象的な目標に向かっていくのは道を見失いやすい。（自分がそうだったので。）
なので、具体的に言語化して、さらにそれを前祝いしちゃうのを実践してみようと思えた。
まとめ
ということで、ダイエットに成功する予祝の第一段階として、自分へのクリスマスプレゼントを購入した。（これで合ってるんだろうか、予祝…）
ダイソンのドライヤー
ずっと欲しいと思っていて、でもドライヤーって壊れないしな〜と思ってなんとなく今あるものを使っていた。
けど、子どもがいるとどうしてもお風呂上がりにバタバタしてしまい、髪を乾かす時間を短縮したい、と思っていたので思い切って購入。
前にも書いたけど、本当にずっと欲しかったのです。↓
結果、劇的にドライ時間が短縮された。
しかも、早く乾くからなのか、髪がサラサラになった。
アタッチメントは最小限にしたけど、問題なし。
本当に乾かす時間が半減したので、QOLが上がった。
読書も美容も楽しくやっていきたい。
今年も残りあと1ヶ月、1日1日を大切に過ごそう。