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モーニングメソッドで朝活 day85〜91

さかもと│美容ライター（コスメコンシェルジュ）

モーニングメソッドで朝活再開をしてから12週間経過。
※前回のレポは↓の記事を読んでね

第13週目に突入！
張り切って1週間の記録を残したいと思います。


1週間の記録

day85　5:55起床

13週目のスタート！
昨日は朝活サロンのオフ会でしたが、今日はそのサロンメンバーとスカイツリー観光✨

朝活時間はピラティス→身支度（スキンケアからベースメイクまで）

ホテルのルーフトップテラスからもスカイツリー！

曇ってたけどバッチリ見える！

【1日でやれたこと】

  • note投稿

  • ピラティス、ストレッチ

  • スカイツリー観光全力

  • 無事帰宅

帰りの新幹線はえきねっとの割引30%で、グリーン車！
（30%割引だと、だいたい普通指定席と変わらない値段）
フットレストあるの、地味に好きです笑

day86　6:30起床

目前に迫る大型連休。
夫婦で休み合わない勢なので、ほぼ自由時間と解釈してる。

朝活はピラティスとスキンケア。
オフ会で「スキンケアも美容の専門家なんだから立派な朝活だよ」と言われて、ちょっとだけほっとしてる。

【1日でやれたこと】

  • 一週間分の食材買い出し

  • ピラティス

  • インスタ投稿作成

粛々とインスタ投稿の準備が進みます。
クリエイター全員集合までには形にしたい！！

day87　6:40起床

火曜日！
東京の暑さに慣れたと思ったら、急に寒くなるのは本当に勘弁してほしい…！

朝活はスキンケア全振り！
ちょっと起きるのが遅かった…！

【1日でやれたこと】

  • ピラティス、ストレッチ

  • インスタ投稿作成

インスタ、明日のクリエイター全員集合には間に合いそう…！！ﾖｶｯﾀ…！

day88　6:30起床

今日はクリエイター全員集合のために、前日をカレーにしたので頑張るぞっ！笑

朝活はインスタ投稿作成+予約投稿！
満を持して！！

【1日でやれたこと】

  • 定時退社

  • ピラティス

  • インスタ投稿作成、予約投稿

いろんな人の仕事やポートフォリオを見させて頂くと、自分も頑張らなきゃなーってなりますね！

day89　5:30起床

今日はいつもの散歩コースに私の天敵が…。
（カモガヤ花粉症です）
もう、山には行けないか…。

朝活は散歩とインスタ投稿作成。
夜は講座体験会があるので、それまでにいろいろ仕上げたい！

【1日でやれたこと】

  • ピラティス

  • 定時退社

  • 散歩

  • 講座体験会（ウェビナー参加）

講座体験会では、美容ライターの話を聞きました。
リアルな話が聞けて良かった！！

day90　5:40起床

明日からの連休のため、本業頑張るぞー！

朝活はスキンケア→散歩→インスタ投稿作成でした！
順調に投稿作成できてますー！

【1日でやれたこと】

  • 定時退社

  • ピラティス、散歩

  • インスタ投稿作成

明日からの連休も積み上げるぞー！

day91　6:30起床

連休突入！！
今日は私用もあるので、パソコンを持ってお出かけ。

朝活はインスタ投稿作成とスキンケア

【1日でやれたこと】

  • インスタ投稿作成

  • 整体

  • 散歩

一週間ってほんとあっという間に過ぎていく…！
先週東京だったって思うとうわーってなりますね（語彙力どうした）

13週目のまとめと考察・変化

朝活13週目はこんな感じで過ごせました。
今週の変化や考察をまとめます。

  • インスタ投稿作成も朝活でやると捗る！

  • 朝散歩も最強の朝活！

  • 人の仕事の話を聞くと参考になる&刺激になる！

  • 寝る時間もう少し固定したい

さて来週はゴールデンウィークの積み上げ！
どれだけ成長出来るか…楽しみです！

そんな形で14週目に続く……！
れっつ朝活だー！！

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