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365日後に消える贅肉

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筋トレ初心者のアラサーサラリーマンの壮絶なる肉体改造の軌跡。 日々変化する体の変化をお楽しみください。 毎日投稿します。
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2020年5月の記事一覧

356日チャレンジ(8日目)

2020/5/31(日) いよいよ今日で5月が終わりますね。 記念すべき8日目 ◆今日行ったメニュー…

sAto
4年前
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365日チャレンジ(7日目)

2020/5/30(土) 記念すべき3日目 ◆今日行ったメニュー◆ ①メトロンブログさんの腕立て ②…

sAto
4年前
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365日チャレンジ(6日目)

2020/5/29(金) 記念すべき6日目 ◆今日行ったメニュー◆ ①スクワット×20回       …

sAto
4年前
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365日チャレンジ(5日目)

5/28日(木) 記念すべき5日目です。 ◆本日のメニュー◆ ①メトロンブログさんの腕立て ②M…

sAto
4年前
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365日チャレンジ(4日目)

2020/5/27(水) 記念すべき4日目 ◆今日行ったメニュー◆ ①スクワット×20回       …

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4年前
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365日チャレンジ(3日目)

2020/5/26(火) 記念すべき3日目 ◆今日行ったメニュー◆ ①メトロンブログさんの腕立て ②…

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4年前
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365日チャレンジ(2日目)

2020/5/25(月) 記念すべき2日目 ◆今日行ったメニュー◆ 今日はお休みざんす ◆感想◆ 休息も立派なトレーニングです。たぶんね。思いっきり休みましょう。 ◆今日の一言◆ 写真を撮るために腹の毛を剃ったら死ぬほどかゆくてひいた ◆今日の体◆ ◆俺のすべて またあした。

365日チャレンジ 1日目

2020/5/24(日) 記念すべき初日 ◆今日行ったメニュー◆ ①スクワット×20回       …

sAto
4年前

#365日チャレンジ

はじめまして。皆様。 突然ですが、この言葉を知っていますか? 『人生の99.9%の問題は…

sAto
4年前