【10kgやせ】Elly式養生ダイエット®︎プログラム「個別相談」のリアル
養生ダイエット®︎コンサルタントのSaikaです！
今回は私が担当させて頂いている、養生ダイエット®︎プログラム受講生様との「個別相談」をご紹介いたします。
「養生ダイエット®︎プログラムでは、どんなことするの？」
「個別相談ってどんな感じ？」
とお思いのあなた、ぜひ参考になさってください。
Elly式養生ダイエット®︎プログラムって？
ダイエットの専門家Elly先生が、25年間のダイエット研究の末に完成させた、インパクト大のダイエットプログラム。
それぞれの方の自然治癒力を引き出し、10キロレベルの減量を叶えています。
プログラムは大きく4つのステップがあります。
①Elly先生渾身の動画で養生の知識インプット
②レッスンごとに課題の提出（アウトプット）
③専任のコンサルタントにLINEで質問
④個別相談で専任コンサルタントとディスカッション
これにより、不安や迷いなくダイエットを実践していけるのです。
それでは、気になる「個別相談」の様子を実際にのぞいてみましょう！
（掲載にあたり、受講生様の許可を頂いております。）
「個別相談」 ディスカッションの実際
Saika：前回の個別相談でお会いした時よりも、お顔がまたスッキリされましたね！
数値的には全体でどのぐらい体重減りましたか？
ゆきさん：じわじわと痩せて、今大体11キロですね。
S：えー！！！
11キロ減ってすごくないですか？！ゆきさん、やりましたね！！
ゆ：ありがとうございます！！
S：ゆきさんの生活日記を拝見しましたが、きちんと養生の原則を守って、ケの日（日常の内臓を整える食事を摂る日）とハレの日（食事を楽しむ日）を分け、マッサージや運動も実践されていて、素晴らしいです！！
ゆ：ハレの日は結構甘いもの、食べちゃってたんですけどね。
S：いいんですよ。それはもう、ハレの日なんですから。
私もハレの日には食べますよ笑
そのあとしっかり対策をして、淡々とケの日に戻られれば太ることはないんです。
お食事をきちんと楽しみながら痩せれるのが、養生ダイエットの良いところですよね。
ゆきさんがお痩せになって、ご家族の方の反応はいかがですか？
ゆ:母は当初、私だけが体重落ちていくので面白くない様子でしたが、最近では便乗して痩せようとしています笑
玄米中心の食事にしていくと、自然にお肉を食べる量が減っていき、母も体重が少し落ちてきて、やる気になってきました。
S：やっぱり、そうなんですね。
ご自身が変わると周りの人も自然と変わっていく、ということなんですよね。
ゆ:はい。母がこの前、Ellyさんもお薦めしている土井善晴さんの本「一汁一菜でよいという提案」を自ら買ってきたのには驚きました。
家族で献立が一緒にもなって、ご飯作りが楽になりました。
Ｓ:すごい変化ですね！
養生の輪も広がっていっていますね。
どうですか？
これからもケの日ハレの日は続けられそうですか？
ゆ:はい、いけそうな気がしてきました！
Ｓ:お体だけでなく、お気持ちも変わられましたね！
プログラム開始当初は、「私でもケの日できるかな」って不安そうなお顔でおっしゃっていましたものね？
ゆ:そうですね、はじめは3ヶ月で11キロ減って想像もできなかったですが、今は続けていけば、じわじわ落ちていくんだと実感してます。
これからもうちょっと続けてやっていきたい！！
Ｓ:前向きなお気持ちのゆきさん、とっても素敵です！
養生の型がしっかり身についた、ゆきさんなら、まだまだいけますよ！
ゆ:こんなふうに思えるようになるなんて、自分でもびっくりしてます笑
このようにゆきさんは、Elly式養生ダイエット®︎プログラムで11キロの減量され、引き続きダイエットされるとおっしゃっています。
そのお顔は自信と美しさでキラキラ輝いていらっしゃいました！
今後もディスカッションやメールを通して、ゆきさんの更なる目標実現に向かってサポートさせて頂きます！
ご覧下さりありがとうございました。
「私の体質ってどんなだろう？」
「養生で私も変えることできるかな？」
気になる方は是非一度、Elly式養生ダイエット®︎プログラムのオンライン無料説明会をご覧ください！
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