毎日

２０２０年７月１０日の御食事画像、

島豆腐に茹でたオクラを乗せ、お酒、だしの素、醤油、ごま油、水を入れて８分ぐらい、

豆腐が温まらないから、レンジに入れる時間が長い、

貝割れ大根と唐辛子を振りかけて、ご馳走が完成、

炭水化物抜きを意識している訳ではないが、豆腐があるとお米より豆腐を選ぶ、この繰り返しで５キロは行ける気がする、

完成後、汁が濃ゆかったので、味噌汁として飲むつもりだったしと水を入れて更に温める、

何度食べても食べ飽きない、

終わり。執筆時間１時間あまり。おうちの味、

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