【習慣化】1月1週目の振り返り
どうも、サブローです。
私は、人生の目標を
頑張る人を支え、能力を高め続け、人として感謝される
と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。
今週は仕事始めでした。
とはいえ、みなさんまだまだお休みを取られているようで
本稼働とはいかない状況。結構暇でした。
いつもこんな感じで働けたらいいんですけどね…笑
そんなこんなで、今週も振り返りをします。
今週の成果
筋トレ：6/7日
今週は体調不良の日が1日だけあり、
その日だけ筋トレできませんでした…残念。
翌日にはなんとか回復し、筋トレも再開できましたが、
1日空けただけなのにかなりきつく感じました。
継続が大事なことをあらためて痛感しました。
ラン ：9.49km
今週も週3日を達成できました。
タイムも着実に短縮しています。
足が張ることはなくなりましたが、
靴ひもが緩んできたのか足裏が痛むことが多かったです。
来週は靴ひもをしっかり締めなおして、また様子見します。
勉強 ：8:08ｈ
1日最低1時間はキープできました。
しかし、体調不良やその他の用事でうまく時間を確保できず。
試験も近くなっているので、もう少し負荷を高めていきたいところです。
投資 ：-0.18%
年明けからリスキーな相場が見込まれたので、早々に利確を進めました。
今後も鈍～い値動きになりそうで、あまりほしい銘柄も無いのですが
焦らずにすすめます。
来週の目標
来週はいい感じに時間が取れる週になりそうです。
が…木曜日に中小企業診断士試験の合格発表があり、
結果によってはメンタルが崩壊する可能性があるので
何事もない1週間になることを強く願います。