1日30分以上のウォーキングは脳卒中を経験した人の死亡リスクを54%減らせる可能性! 幸せの種「気づき」 2022年4月9日 09:02 先程、「【公式】トラウマ転換ウォーキング(第二版) (心理療法EMDRを自分で!)」のサイトに下記記事を投稿しました。 1日30分以上のウォーキングは脳卒中を経験した人の死亡リスクを54%減らせる可能性! トラウマ転換ウォーキングでは、30分以上ウォーキングを行うことを勧めています。これは僕自身もそうですし、多くの方が効果的だ trauma.sayonara-monster.com ぜひ、ご覧下さい! ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #ウォーキング #リスク #予防 #脳卒中 #心不全 #研究結果 #トラウマ転換ウォーキング