ママが家でイライラしない方法

あなたは家でイライラしていませんか？

わたしは子供が小さいとき
よく旦那にイライラしていましたね。

子供のことで上手くいかないとき
怒りをぶつける先が旦那しかいなくて
旦那にイライラぶつけていました。

旦那に子供見ててってお願いしたのに
隠れてゲームしたり何度もありイライラしました。

私の旦那にイライラしなくなった方法は
感謝をするようになったことです。

あなたの旦那さんは家事やってくれますか？？
うちの旦那はたまに洗濯を干すのをやってくれます。

でもそれだけでも相当助かります。

家事から逃げたいと思っても
家事はどんどんたまっていくので逃げられません。

うちの旦那はこれをやってほしいと言ったことしか
家事はしてくれません。
わたしはずぼらで、何でも多少の汚さだとほおっておきます。

ある時電子レンジの中みて
「あれ？電子レンジの中汚いな。でも旦那もいつも使ってるのに
汚いと思わないのかな？てかなんで拭かないんだろ？
あれ？部屋めっちゃ汚いけどなんで旦那片付けないいんだろう？」

と思って私がいつも片付けたりするのですが
うちの旦那は言わないと何も家事をしてくれない旦那です。
言えばやってくれるからいいのですが

結婚当初は自ら進んで何にもしない旦那に違和感を感じて
ぶつかりあいました。
生活すべてにおいて
何も気づこうとしない旦那がどんどん嫌になりました。

このこと以外にも旦那の嫌なところが沢山見えてきて
会話をすることも避けるようになりました。

一年ほどあいずちしかうたないような会話しかしませんでした。

子供が産まれ、話さないといけないことも沢山増えてきたので
会話も増えたのですが

今度は子供のことで言わないとやってくれない
旦那にイライラするようになり
子供と旦那にあたりちらすようになりました。

そんな自分が嫌でネットを調べていたところ
感謝のことについた本がでてきて
読んでみて、実践してみました。
旦那が少しでも自分が助かると思うことをしてくれると
感謝するようになりました。

それから旦那にイライラすることがほとんどなくなりました。

旦那がやってくれてあたりまえだと思ってました。

何でも求めるようになるのをやめ
現状におきてることに感謝するようになったら改善されました。

旦那以外にも、自分に関わるすべての人に感謝するように
なったら見えてくる世界が変わって
自分が成長できました。

最後まで読んで頂きありがとうございました✨

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