こんばんは。りょぺすです。 先日、2021年12月16日(木)に放送されたアメトーーク。 皆さん、アメトーークはよく観るでしょうか？ 私は『アメトーーク』『水曜日のダウンタウン』 このふたつは昔っから好きでよく観ています。 今回、サバンナ 高橋さんや麒麟 川島さん、博多華丸さんをはじめとする『サウナ芸人』が取り上げられていました。 皆さん、サウナを愛する芸人さんたち。 雛壇に座って『サウナの良さを広める』と同時に『笑いをとる』プロ。 あっという間の１時間でした。
こんにちは。りょぺすです。 書籍「小林弘幸著 サウナのトリセツ」 最近私が購入し、愛読している書籍です。 そこで、『血管の筋トレ』という言葉を学びました。 皆さん、筋トレはお好きでしょうか？ 私は学生時代はよく筋トレをやりましたが、社会人になってからは年に数回やるかやらないかまでになってしまいましたね…。 筋トレの重要性はもちろん分かっているのですが、中々気持ちがのらないのです。多分、好きじゃないんだと思います。 筋トレ筋トレといっても、ジムには筋肉ムキムキのキン
こんにちは。りょぺすです。 サウナに行きたいな。そう思う今日この頃です。 皆さん、自分の身体のケアはしていますか？ また、どのようにして自分の身体をケアすると心がけていますか？ スキンケア、筋トレ、ストレッチ、リンパマッサージ、脱毛、睡眠... 人それぞれ身体のコンディションを整える方法があると思います。 では、そもそも身体をケアをする以前に、 『健康な状態』って身体にとってどのような状態なのでしょうか？ 「健康的だなー」 そう感じる瞬間ってどういう時でしょうか？
こんにちは。りょぺすです。 今日は私が サウナ に通う理由を、つらつらと記述していきます。 主に理由は3点ありますので、順に述べていきます。 「今日、行きたくなったな」 「今後行ってみようかな」 そんな機会を増やして、サウナ活動を普及していきたいですね。 第一 『ととのう』 ことにより得られるものが多いからサウナの業界用語の上位にくる単語ではないでしょうか。 「ととのうって何？」 「そうなるとどうなるの？」 「前からサウナは入ってるけど、感じたことない」 一般的
はじめまして。りょぺすです。25歳 男性 名古屋在住 妻との二人暮らし(１LDK) 趣味 カメラ、サウナ、料理 苦手なこと 掃除、片付け、早起き 私は社会人3年目になります。 仕事は医療や介護現場に携わることをしています。 今年度4月から人事異動があり、職場環境が大きく変わりました。 3年目でありながら私より年下(後輩)はいないため、下っ端にあたります。 ですが、職場環境は良く、日々定時(17時)に帰宅をしています。 平日の仕事終わりに時間を持て余すことが2021年度から
