「BASE BREAD」から学ぶオールイン感 №950
===========
2023年8月10日 「DAYONE日記」No.950
本ブログは、何か新しいことを始めるきっかけになることを書いていきます。365日、1日も欠かさず発信します。
===========
おはようございます。
皆さんは、
「BASE BREAD」という
パンをご存知でしょうか？
最近、コンビニでも
よく見かけるようになったのですが。
累計販売数も
1億袋を突破しているそうです。
「BASE BREAD」というのは、
26種類のビタミンやミネラル、タンパク質、
食物繊維等、体に必要な栄養素を
手軽に取ることができる完全栄養パンです。
個人的に、ある友人から
この完全栄養パンの存在を教えてもらってから
昼食は、完全にオールインしています。
パン1つで、
1食分に必要な栄養素が全部取れる。
これは、結構凄いですよね。
しかも、
何となく栄養素が多く含まれていると
「味がどうなのか？」
という事に目がいきがちですが、
これまた、美味しいのです！！
チョコ、メープル、シナモンなど
種類もあるので、自分の好みにも合わせることが
出来ます。
これまでの昼食は、
自分なり一応体に気をつけながら
糖質オフのパンやサラダなど少しでも栄養価の
高い、そして、栄養バランスを意識して
選んできました。
でも、
この「BASE BREAD」を知ってから
正直、このパン1択です（笑）。
１食分の栄養素がこのパンに入っていれば、
「これだけ良くね？」と判断しているのです。
だから、私の昼食（平日）は、
この「BASE BREAD」を2つとコーヒーのみ。
価格帯については、
普通のパンに比べて多少は割高で
250円前後になります。
でも、個人的には、
あれこれ選んでいた時代の食事代と
「BASE BREAD」生活している今の食事代は
ほとんど同じくらい。
そもそも、「BASE BREAD」が
腹持ちも良いという事もあるでょうが。
いずれにしても、
あれこれ考えるのが面倒くさがりの
私にとっては、欠かせない存在に
なりつつあります。
結局、認知が分散するのを
嫌がるのでしょうね。
だから、今は、
コンビニ入って1分以内に商品を
購入して出ることが出来ます（笑）
それくらい、認知を使っていない。
やっぱり、
まとめるとか1本化ってのが
良いですね。
よくあるのが、
ローンが複数あると、返済日がそれぞれ違う。
だから、
それぞれの返済日に合わせて
口座管理も必要。
でも、
それらを1本化してくれるおまとめローンを
利用すれば、ローンも1本化され返済日も1日のみ。
これだけでも、すっきりするし
認知の分散を避けることが出来るのです。
という事を考えると、
学びも同じでは？と思うのです。
あれもこれも、
色々ことを学ぼうとするけども、
焦ってどれも身に付かない。
ってことは、ないでしょうか？
自己啓発本という名のつくものに
とにかく反応して読み漁ってしまう、
という昔の自分がまさにそう。
脈絡なく色々な人の本を読んで学んでいても
内容によって矛盾が生じたり
書いている内容が違っていたりしてしまう。
また、学びに深さがない場合もある。
そうなってしまうと、
学んでいながらも、「ぷよぷよ」のように
コンボが発動されず、単発で終わってしまう。
下手すれば、単発すら発動しない…。
であれば、どうするのか？
自分にとっての「この人」という
ロールモデルを見つけ、その人から徹底的に
学ぶ方が効果的なのです。
つまり、
その人の思考そのものを
まず学び真似る。
だから、その人から学びが
有機的に繋がっていくのです。
「ぷよぷよ」のコンボが発動するのです。
という事は、大事になるが
誰をロールモデルにするのか？
という事ですね。
それは、
自分で惹かれる人を探せばいい。
そして、
直接会えない人であれば、その人が
書かれている書籍、ブログ、思考が分かるものを
徹底的に読み実践する。
それの繰り返し、反復によって
少しづつ思考と行動がそのロールモデルの方に
近づいていくはず。
学んだことを
自分の中で配線をつなげていく感覚です。
だから、
ロールモデルにする人から
多くを学べる方を選ぶ。
これが大事です。
ある意味、「BASE BREAD」のように
全ての要素があるなら、全面的にオールインする。
その方から学び続けることが
本当の意味でも、実践に繋がる学びになると。
だから、浮気せずにその人で決める。
ポケモンのサトシがよくセリフで
「君に決めた！！」
っていうのは、ある意味、的を得てますね。
という事を考えながら
今日も「BASE BREAD」にオールインします。
それでは、皆さん。
本日も良い一日をお過ごし下さい。