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るみるみ

#乳がん

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とれない疲れの正体

とれない疲れの正体

先日、Facebookライブで、「疲れやすい」
というお悩みについての
回答をしました。
これは、皆さんにも是非、知ってもらいたいので、
こちらにも回答をシェアしますね。

まず、疲れには2種類あることを
押さえましょう。

① 体の疲れ
② 精神的な（脳の）疲れ

昔の人は、家事も重労働でしたし、
移動は自分の足を使ってだったので、
現代人とは比べものにならないぐらい、

体を酷使していました。

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癌を克服するたった1つの秘訣

癌を克服するたった1つの秘訣

1月8日に25回目の放射線治療が終わって、晴れて

公式に「完治しました。」と言えるようなりました。

ここまでの道のりは決して平坦ではなかったけど、

フルマラソンを走り終えた後のような

清々しい気分です。

と言っても、私はフルマラソンをしたことがないのですが、

なんか、この感覚、人生で味わったことあるけど

いつだったかな？

と思い返していたら、

【出産】にいきつきました。

妊娠っ

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ガン治療のハッピー(?)セット

ガン治療のハッピー(?)セット

この度、癌治療の標準的な3大治療

（抗がん剤、手術、放射線治療）を終えて、

晴れて、完治したるみるみです！

実は、この標準治療（またの名をハッピーセット笑）、

ばら売りしていないんです。

だから、あなたが病院で癌と診断されたら、

ハッピーセットは必ず勧められます。

（注）癌の種類によって、ハッピーセットの内容は

変わります。

私の場合、結果的に三大治療を受けることにしましたが、

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オープンハートで生きる！

オープンハートで生きる！

私が望む世界は、みんなが自分らしく心地よく、

心も体も健やかに生きられること。

でも、この「自分らしく」っていうのが

意外と難しくて、

本当の気持ちを封印して、

環境や社会に合わせて生きてしまったから、

心と体が悲鳴をあげて病気になるんだろうな。

私が乳癌になった時に出会った、

自然治癒力学校理事長で、

ボディ・サイコロジストのおのころ心平さんは

著書「病気は才能」の中でこうお

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note はじめました

note はじめました



私はもともと、とってもエネルギッシュで元気だけど、

時々、どか～んと大きな病気をしてしまいます。

40代で小学校の教員になってからは、

忙しさとストレスから鬱病と子宮筋腫になりました。

このままじゃいけないな、とフルタイムの教員から

週２回のアシスタントに切り替えてほどなくして､

今度は左胸に乳癌が見つかりました。

病気は食べ物が原因だとか、ストレスが原因だとか

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