ダイエット53日目

7月6日(月)
体　重…………… 61.6kg
前日比…………… - 400g

開始日…………… 2020.05.15
身　長…………… 158㎝
開始時…………… 69.1kg
目　標…………… 60kg→57kg→54kg

昨日、実は炭水化物をとりすぎたから今日増えてるかなと思って覚悟したら、なんだったら減ってました…

前日食べすぎたから今日すぐというより数日のトータルがどうかで決まるのかなぁ？あと体調とか…？

地道にコツコツやっていくのがやっぱりいいんですね、ホントなら明日には10kg痩せてたいけども！笑

今週、健康診断あるので、少しでも結果が良くなってたらいいなぁと思います。