食へのこだわり
基本コンビニは行きません
高いから、おいしくないから
行って買うとしてもコーヒーくらい☕︎
裏面見たことありますか？
またその添加物 調べたことありますか？
日本は添加物大国です🇯🇵
添加物を食べてすぐ、死ぬわけじゃないし、
明日死ぬわけじゃないけど
発ガン性があるものも多いから
気をつけないといけないところ。
朝からロング走で終わって
何食べてるんですか？と質問攻めされたので
ここでは私の食へのこだわりを書いていこうと思います。
基本冷蔵庫には
国産納豆、平飼い卵、梅干しくらいしか
入ってないかな🤣🤣笑
それが私の朝ごはん🥞
買い物行っても大して買わなくて、
かごいっぱいに食パンいれたり、
安い日用品入れたりしてるのみてると
知らないって怖いなぁって思うのと同時に
平和だなぁって感じる🕊️
だってモノが溢れすぎだもの😂笑
モノも情報も多いからこそ
自分で選択することって大切✨
あなたの選択は健康考えていますか？
継続コースではあなたの食事、セルフケア、
マインドセットなどお伝えしてます📝
健康の土台作って生涯健康でいられる身体づくりしていきましょう🫶