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私のハートに触れた記事

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Zumiの心を震わせたnoterさん達の心に残る記事&感動した記事まとめ。
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#バレーボール

アファーメーションとは、心の故郷である

アファーメーションとは、心の故郷である

【一般的アファーメーション】
アファーメーションとは、『肯定』である

否定的な自分をも包括的に肯定し、

自らが望む状態にすでになっていることを
ありありと感じることで、目標を現実にする

【レオン流 アファーメーション】

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受動と能動の違いは充実度と効果に天と地ほどの違いがある

受動と能動の違いは充実度と効果に天と地ほどの違いがある

同じ練習でも、

受け身でやらされると退屈に感じ、

自分から進んでやれば夢中になれる

【解説】
受け身で練習してもなかなか上手くならないし、何よりつまらない。
そんな当たり前に言われていることって、スポーツの練習だけじゃなくて、日々の生活や趣味や仕事、全部に繋がっている大切な感覚なんだと思う。

日々、僕は夢中で過ごしているので、とても楽しいです☆
出来たら1日が48時間くらい欲しい。笑