腰痛、倦怠感、朝の目覚めの悪さ、生殖器の症状におすすめのツボ『中封』

六健堂おすすめのツボ③　中封

【効能】

腰痛
倦怠感
朝の目覚めの悪さ
生殖器の症状（PMSなど）

【場所】

両内くるぶしの頂点から３㎝ほど前の、くぼんだ部分。
押すと痛みを感じることが多いです。

【押し方】

＊ゆっくりと指で押してみてください。

＊指で押すほかに、
　磁気貼替テープ(ドラッグストアに売られています)の中央に米粒を置き、
　ツボに貼っておくことで、持続的にツボを刺激することができます。

【注意事項】

＊反応の出方、感じ方には、個人差があります。

＊妊娠中の方は、セルフケアの前に、
　主治医に相談されることをお勧めします。