強運への道のり　〜Day21

こんばんは！

オーガニックメンテナンス開始して21日目、
各種数値は以下の通り。

・体重61.0g（▲3.1kg）
・体脂肪16.3％（▲1.8％）
・体内年齢53才（+2才）

明日からファスティング2回目に突入するため、
その前い体調を整えたく、今日も睡眠優先。

自然に目が覚めた8:00から
瞑想やマインドセット、
ストレッチや自重トレーニングを行った。

そして、今日は、
初めて千葉修司さんと会える場があった。

投資家の内藤忍さんと
千葉修司さんのコラボ講演会。

タイトルは、
「2023年を最高の年にする　
　強運戦略✕投資戦略」である。

おふたりが強調して仰ってた共通点は、
☆お金は選択肢を広げるために必要
（良いことをやりたくても、
お金が無いとできない）

☆基本原則は、
　「やってはいけないことはやらない」
　「やらなくてはならないことをやる」
であるということ。

また、
サスティナブルが重要という観点で、
強運では、
「挑戦し続ける」
投資では、
「バッターボクスに立ち、振り続ける」
であった。

3時間のセミナーの後、懇親会もあり、
色々な方と交流が出来て、
ファスティング経験者の声も聞け、
非常に充実した楽しいひとときだった。

改めて、
千葉修司さんのお人柄や
オーガーニックメンテナンスに対する
情熱と拘りも伝わり、
明日からの取り組みにもコミットが強くなった。

今の私の拘りは、
「頑張らないこと」であるので、
気合を入れたり、頑張ることはしないで、
自然に身を任せ、気負わず、
楽しく軽やかに取り組みことだ。

明日からの5日間も自分の変態を期待しつつ、
ワクワクしながら取り組んでいこうと思う。

引き続き、この場で進捗報告していくので、
宜しくお願いします。

最後に、ウォーキングですが、
京橋の会場までの道のりを
東京マラソンの選手達を横目にしっかり歩き、
1万歩を達成。

引き続き順調な足取りである。

それではまた。