（読書）「がんばらない戦略」を読んでいかに頑張らなくてすむかをワーママが考えた話

おはようございます！今日もよい一日を！

ワーママ、風邪を子どもからもらい、

久々に体力消耗してしまいました。

病床にて読んだ本です。

がんばらない戦略 99%のムダな努力を捨てて、大切な1%に集中する方法

すごく軽く見える本ですが（ふにゃっとした人の絵のせい？）

これは、すごい本です。

しかも、効果がある本です。

９９％のがんばりをすてて、ラクに痩せよう！

９９％のがんばりなくても、筋トレ継続！

みたいなことがかなう本です。

この本では「ガンバール国」と「ガンバラン王国」の間を旅する

ミサキという女の子の視点で物語が進みます。