ME TIME、取れていますか？

仕事に、家事に、子育てに、、、いつも皆のために頑張っているあなた。

ME TIME（自分のための時間）は、取れていますか？

ふと一息着いた時にネットを見ると、SNSではとても優雅な日常をアップしている人がたくさんいて

見ていて楽しいんだけど、心のどこかで

「いいなあ」「自分には無理だ」「自分はそんなオシャレじゃない」「自分はそんな余裕ない」

と、誰かと無意識に比べて自分が小さく感じてしまっている時はありませんか？

SNSでは誰もが「良いところだけ」を出すことができるだけに、疲れた時に見ると、余計にそんな風に思ってしまうかもしれませんね。

でも、

今日から、誰かと比べるのはやめましょう＾＾♡

その代わり、「自分が素敵だと思えること・行動」を、

1個ずつ、0.5個ずつでもいいから

自分で自分のために、時間を取ってやってみませんか？

例えば...♪

少し早めにお風呂に入って、ずっと読みたかった本や雑誌を読んでみたり

好きな音楽を聴きながらお茶を飲んでみたり

大好きなことについて調べてみたり

大好きな映画を観てみたり（私は大好きな映画は何度でも、しつこいくらい観ます♪笑）

ちなみに私は昨日、ずっと読めていなかったインテリア雑誌を少し読んで、すごくHAPPYな気持ちになって、ニヤニヤしながら（笑）眠りました♪

すると不思議なことに、

そんな素敵な時間を取った自分がなんだか好きになって、褒めたくなります♪

明日は何しようかな〜と考えるのも楽しいです＾＾☆

全然、長くなくていいと思います♪

５分でも１０分でも、どんな小さなことでもいいので、

ME TIME (自分のための時間)を、取ってみてはいかがでしょうか...？

そして、あなたにとってME TIMEでやりたいことは、何ですか？

是非お気軽に、コメントなどで教えていただけると嬉しいです＾＾♪♪

ASAKO

＊＊＊Thank you for reading my Blog＊＊＊

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