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関上修吾@ウツ克服本を出版
2023年11月21日 22:16
自分を知る技術を読んでみて。唐突だけど、自分のことをどんな人間だと認識しているだろうか?言い方を変えると、なにか判断を要する場面に直面したときに、頭の中で聞こえてくる声はどんなものだろう?例えば…自分は周りにうまく溶け込むことができない…自分には力不足だ…失敗するのが怖い…期待に応えられなかったらどうしょう…自分は見放されるかも知れない…否定されるかも知れない…とか、と