【子育て】ママが勉強時間を確保するために(後編)
前編の投稿から、また期間が空いてしまいました🙇♀️こちら後編では、主に『ジーナ式』実践編について書いていきます。
今回の記事は世界遺産からは離れますが、「勉強時間の確保」や「モチベーションの管理」に繋がったと実感したので、一体験談としてご興味のある方は読んでいただけると嬉しいです☺️✨
ジーナ式とは
前編でも書きましたが、
『ジーナ式』は赤ちゃんの月齢に応じて細かくスケジュールが決められています。
そのスケジュール通りに「朝寝」「ミルク」「昼寝」「お風呂」「就寝」などを