禁酒55日目＆16時間断食48日目…大雨ニモマケズ😳

こんばんは♪今日は大雨の中仕事へ行き、歩数もずいぶん行きましたよ～(￣▽￣)昨日ご紹介したPacerで開いたら紙吹雪がひらひら！🌸🌸目標達成したから？でも昨日は出てこなかったけど…？(・・?

本日の計測😊

開始時（９月１５日）　体重　62.1㌔　体脂肪率　35％　身長　160㎝

第一目標　59.0㌔　体脂肪率　33％←体重、体脂肪両方クリア!←今ココ😄

第二目標　57.0㌔　体脂肪率　31％

第三目標　55.0㌔　体脂肪率　29％

第四目標　53.0㌔　体脂肪率　27％

最終目標　50.0㌔　体脂肪率　23％

本日57.5㌔　32.8％（前日比-0.3㌔　-0.1％）おぉ！57㌔切りが見えてきた！？🤭

トータル-4.6㌔　-2.2％

さ、明日は歯医者さん…↓↓

またジルコニア作ってもらってるので装着してきます～！おやすみなさい( ˘ω˘)ｽﾔｧ