禁酒193日目&16時間断食186日目…社長賞いただきー\(^o^)/
こんばんは☆2月の人事異動で異動した前支店長がいらっしゃった時、
我が支店の成績が良かったとの事で「社長賞金賞」を受賞したんです!そのご褒美に「一人3,000円のランチ」をしてきました!
自分じゃ絶対作らない「渡り蟹のトマトクリームパスタ」にしました😋
生パスタなので麺はもっちもち~!うんま~!!!蟹の味が濃厚で味が濃くてほんっとに美味しかったです😍
で、3,000円まで使うために職場近くのパティスリーでケーキを3つ買い🍰
合計2850円でごちそうさま~でした😁
本日の計測♪
開始時(9月15日) 体重 62.1㌔ 体脂肪率 35% 身長 160㎝
第一目標 59.0㌔ 体脂肪率 33%←クリア!😀
第二目標 57.0㌔ 体脂肪率 31%←クリア!😀
第三目標 55.0㌔ 体脂肪率 29%←クリア!😀
第四目標 53.0㌔ 体脂肪率 27%←体重クリア!😃
最終目標 50.0㌔ 体脂肪率 25%←イマココ😊←53㌔にならないよーに!
本日52.2㌔ 30.6%(前日比+0.1㌔ +0.1%)今日もよく働いた∼(゜-゜)
トータル-9.9㌔ -4.4% DASH村おもしろ~い🌟さ~歯磨きしよう!