禁酒1年と276日…試験期間6日目📖張り切り過ぎたか？(￣▽￣;)

こんばんは☆
昨日この記事を書き上げてから↓

得意分野である「食養生薬膳」の試験問題をサクッと提出したんです(・∀・)１時間３０分ほどで終わりました…で、次の日仕事だし早々に寝る準備をしてベッドにもぐりこんだのですが…😓

全然寝付けずに3時間近く経過してしまうという😭

睡眠アプリで見たら明らかですな😭
睡眠時間が4時間だなんて…！

寝る前に頭を使うもんじゃありませんね～特に仕事の前日はダメだ😂
なので今夜はさっさと寝ることとします😆

本日の計測☆

51.8㌔30.6％（前日比-0.5㌔-0.3％）

おやおや?一気に減ったわ😍少しは排出できたかな？？
この調子で明日も仕事頑張ってこようっと♪

ではではまた明日(´ー｀)