全身筋肉痛、アリナミンを飲んで寝る #35
昨日振袖を着て、履き慣れないヒールを履いて相当歩いたことで、全身がバキバキだ。
今日は久々のオフだったので(1時間だけ研究関連の作業を実施)、7時間寝た上に2時間くらいお昼寝をした。
それでも、もう眠くなってきた。
WIRED.JPのYouTubeチャンネルで、睡眠学者さんの質問コーナーを観た。
寝る子は育つ、は本当。そして、昼間に眠くなるのは異常で、寝る時間が足りないということらしい。
あと、すでに数年前に、「睡眠中に見る夢を読み取る」研究は実現されていて、映像化できる日もそう遠くないのだとか…
--
実は、とても幸せなことと、とても悲しいことがあった。同じ日に。
私にたくさんの経験をくれた大切な人が新たな門出を迎え、同じく、たくさんの経験をくれた大切な人がその生涯を終えた。最後に会えたのは、1ヶ月前だった。
何も、実感が湧いていないのかもしれない。友人の結婚式は本当に夢を見ているようだったし、1ヶ月前に話した人が、あの病院にも、横浜にも今はいないということがよくわからない。
20分くらい今日のnoteの閉じ方を考えているけどなかなか見つからない。
わからない、のままにすることにする。
〜余談〜
マンションのエントランスがついにクリスマス仕様に。大家さんがこだわるタイプの人なのだ。実は、毎回結構楽しみにしている。ハロウィンも豪華だったし。
数日前より人数が増えて、賑やかになっていた。あたたかそう。
いいなと思ったら応援しよう！
