「ホワイトニング」でゆる自分磨き、やってみた。

40代になり、歯の黄ばみが気になってきた。

元々、タバコも吸ってないし、そんなに歯が黄色いわけではない。
けれど、新庄剛志や松崎しげるほどは白くはない（←それより白いのはよっぽどの人だ）。

年齢とともに蓄積されてきたものが、人に指摘されるほどではないけど自分では気になるので、ホワイトニングをやってみることにした。

事前にネットでポチッと調べる。

ホワイトニングにはどうやら二通りあるらしい。

①オフィスホワイトニング
歯医者でやるホワイトニング。一回の施術で効果がある。一回、約二万円〜三万円。2回推奨のところも。
3〜6ヶ月効果が持続。

②ホームホワイトニング
マウスピースを歯医者で作り、自分でやるホワイトニング。一日2時間。二週間。
マウスピース代が約五万。ジェルが一本3千円程度。
時間はかかるが、色戻りしにくい。
6ヶ月〜1年効果が持続。

いやー、どっちにしようか迷う。
どっちにしろ何万もするなんて、めちゃくちゃお金がかかる。
別にテレビに出るわけでもないし、自己満足のために、そんなにお金をかけるのもな〜。

悩みつつ、私はホームホワイトニングにしてみることにした。

マウスピースだけはちょっと高いけど、それさえ作ってしまえば、あとはジェルを買うだけだし、長期的に見れば、オフィスホワイトニングよりホームホワイトニングの方が、安上がりだよな、なんて思ったから。

エステと一緒で、オフィスホワイトニングしてもらって白くなったら、なんだか定期的に通わないと、歯の白さに満足いかなくなりそうだし。

ホームホワイトニングなら、めんどくさくなったらやめればいいし、気になったらまたやり始めればいいし、自己満足のためだけにやる人には、向いてるかも。

そして歯医者でホームホワイトニングをしたい旨を伝えて、マウスピースを作ってもらった。
これ、上の歯と下の歯、マウスピースひとつが二万五千円。2個合わせて五万円。高〜！
一本3千円のジェルも2本買ったから六千円。高ーい。

だけど家に帰って、一度やっただけで子供が「歯が白くなってる」って言ってくれた。
本当に白くなってるんだかは、よくわからない。
でも、黄ばみが減ってるような！？

まだ3回しかやっていないけど、続けていけばもっと白くなるのかな？
歯を育てているみたいで、ちょっとだけ楽しみ。

夜の寝る前に歯を磨いてから2時間、マウスピースを装着する。
そしてホワイトニング中は、コーヒーやワイン、ソースなどの色の濃いものは食べられない。
勝手に「カフェラテは牛乳入ってるからセーフだから」ってルールにしてる。

毎日2時間もやらないといけないのは、面倒臭いと言えば、面倒くさい。
色が濃いものも食べられないというし、制約も多い。
マウスピースをしている間はしゃべりにくいし。

オフィスホワイトニングなら一回で終わるから、面倒くさくなかったのかな‥なんてちょっと思う。

でもさ、この新たな面倒くささを、楽しみにしてみようか。

ホワイトニング装着時間中に小説書いて、有意義タイム。
ホワイトニングでブラックコーヒーも減らして、ハーブティーに変えたから、睡眠にもいいかも。
寝る前にやるから、夜に間食もしなくなったし。
大好物のチョコとカフェラテは、まぁセーフってことで。

ホワイトニング、案外いいことずくめかも。
ホワイトニングで、ゆる自分磨きの時間だよ。