◎病気になり易く、乾燥し始める今この秋に、人にも犬にもおすすめごはん［かんたん薬膳］

2021年11月10日 20:38

秋ですねぇ🍂
やっと日々朝晩涼しくなってきて。

もうヤングではない私はwww
先月末は、悪魔崇拝のイベント🎃ハロウィンよりも🎃選挙をみていましたよw
（↑せめて写真だけでもハロウィン😭）

しかしまぁ、選挙も不正・ヤラセだったり尽きないですがね…💀

どっちも悪魔崇拝w

電車での事件も相次ぎ、
管理社会への布石。
なーんて。

でも皆さん、
気を付けてくださいね。↓

これ。↓こちらもクライシスアクターなどと言われているけども…右の人と左の人って本当に同一人物なの？？？

陰謀論？真実論？を色々発信しています私たちですが、、

皆さんに簡単に流されないで欲しいのが本音です。

コロワクも早よ３回目を打てってーーーー🥶

そこはよく考えて！！😖

まだの方はコチラを↓

中学１年生の我が息子の制服も、冬服に衣替えとなりまして。

しかし息子はまだ長袖シャツ＋ブレザーなんて暑いのだそう😅

ヤングはやはり活動的で暑いみたいです😅あはは

夏から秋に移行し、
これからどんどん空気が乾燥していくので、

人間同様わんちゃんも、

呼吸器系のトラブルや、

皮膚炎の悪化・痒みなどの皮膚トラブルなどが出易くなります。

そして秋は肺に負担がかかる季節です。

これは毎度の薬膳の考え方ですが😄

『薬膳』

と言うと、ちょっととっつきにくい感があるかもですが😅

実は誰でも簡単に取り入れられますョー😃

気楽に行きましょう♪😆

秋は食事で潤いをプラスしてあげて！

そこで、コチラ↓

れんこんなどの潤肺作用のある食材は、胃腸にも優しくて良いです😊

必ず加熱してくださいね。

いつものごはんに🦴
意識して少しプラスしてあげてみてください😉

毎度しつこいですが😆

とにかく旬を意識して頂きたいのです！！

調査によって、

「野菜に含まれるビタミン類は季節によって大きく変動する。
ほうれん草の場合、旬の時期とそうでない時期とでは最大で４倍もの開きがある」

ということがわかっています💡

今ゲノムで話題の（苦笑）🥶トマトなんかも、
βカロテンも２倍違います🍅

（トマトは90%以上が遺伝子組み換えなので、きちんとしたオーガニックトマトをオススメします！！）

これはわんちゃんだけではなく、
勿論人間も同じです！

あ。
胃腸の弱いわんちゃんは、トマトはやめた方が良いですよ。

我が家のりり🐶には与えていません。

戻りますが😅

春はキャベツやセロリ🥬
夏はきゅうりやピーマン🥒
秋はりんごやさつまいも🍎
冬は白菜やお大根🥬
などなど、

少し意識して、旬のものを頂き、

少しずつ、

人間もわんちゃんも、

不調を消して、健康を維持していけるように😊✨

本日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました♡

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