着々と･･･
こんばんは、Rinkaです。
いつもスキ&フォローを有難うございます！
以前⬆️で書いた記事で作成中だった『やりたいことリスト100』ですが、積読している本をタイトルごとにしたり、やりたいことを細分化したりしてたら気がついたら100個超えてました！😆リストに入れる程のものか微妙なこと（例えばローソンの栗粉モンブランが食べたい！とか🤣）も「やりたい！」と思ったら入れているので、さらに増加中です。
もちろん、増やすだけではなく着々とリストを消化もしています。･･･といっても「タイピング練習を習慣化する」や「アロマテラピーをやってみる」など簡単なことがほとんどですが･･･。
⬆️の記事でも書いた
「心理学関連の動画を見る。」
にも先日取り組みました。
最初は心理学のかっちりした講義系の動画を探そうと思っていたのですが、大学で教職課程の中で軽く学んでから随分ブランクがあったので、もっとライトなものからにしておくか･･･と思いながら
「心理学」「動画」「おすすめ」
･･･で検索したところ、こちらのブログに出会えました。
まさに探していた初心者用の動画の紹介🎵ブログを書いた方に感謝🌟
紹介されてた5つのチャンネルを全て拝見しましたが、中でもこちらの『ライフハックアニメーション』さんのチャンネルが動画の時間が短いのにとても分かりやすく纏めてあって、心理学だけじゃなく脳科学なども用いていて論理的で、きちんと参考文献なども紹介してとても説得力がある印象を受けました。まだほんの少ししか見てないですが、見た中でいくつかおすすめの動画を載せておきます。
私のおすすめだからめちゃくちゃ内容に偏りが😂
ちゃんとアドラー心理学などの解説動画もあります。
調べたらnoteのアカウントもありました。興味のある方は是非！
(追記：すみません、よく見たらnoteの更新止まってて、公式サイト⤵️に飛んだ方がいいみたいですね。･･･というかYouTubeも更新止まってる･･･新しい動画はもうアップされないんですかね～残念😥)
アロマテラピーとかもそうでしたが、いつも「～したいな」って思ってもしばらくしたら忘れたり、なんとなく尻込みしてしまって行動しなかったりすることが多いので、もしかしたら「やりたいことリスト」を作って、そこに「心理学系関連の動画を見る。」と書かなければこのチャンネルを知らないままだったのかもしれない･･･。そう思うと、些細なことでもリストに書いておいて良かったと思いました。
「やりたいことリスト100」を着々とこなしていくことで、やったことの達成感以外に考え方も少しは良い方向に変わってきた気がします。
今日はこの辺で。
最後まで読んでいただき、有難うございました。
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