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りかちゃんについて

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私の自己紹介に関する記事です。よかったらお近づきの印にお読みください。
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記事一覧

コーチだって悩みはあるし、辛い過去に心が引っ張られることもあるよって話。

今日は最近日常で思っていることや、そこからどう捉えているかを書いていきたいと思う。 コー…

2024年残り100日、新しい挑戦を2つすることにしました。

中秋の名月とともに決意したこと2024年も残り100日、そして新しい首相が誕生した今日この日。…

夢をもてなかった学校の先生が、教え子から学んだ人の可能性を信じる大切さ。

「先生、俺高校入ったら甲子園行くわ。行ったら見に来てな」 2015年、私は初めて進路を担う大…

私と、小豆島と、ときどき部活動。

この記事は、私の通うコーチングスクール、THE COACH ICP の仲間と綴る『アドベントカレンダ…

【15,000字超】いかにして教員からフリーランスになったのかをすべて公開します。

私は10年以上香川と千葉で中学校の教員として正規で働いてきた、元教員ママフリーランスです。…

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サウナ歴4年の夫婦が10万円かけて自宅にサウナを買ってみたけど、控えめに言っても最…

今回購入したのは公式のがちょいお安く買えました 最初夫が買うと言い出したとき、 「Amazo…

天職である仕事と大好きな故郷を手放し、結婚するために上京した話。

2018年3月、結婚を機に上京6年間の地元香川県での教員生活にお別れを告げ、上京を決めた。 それは同時に、大好きな故郷である、香川県の小豆島を離れると決めた瞬間だった。 大好きな故郷での学校の先生という夢だった仕事。充実した毎日。仕事を支えてくれる実家の両親との生活。大好きな教え子たちと、お世話になった同僚の先生方。 小豆島という山と海に囲まれた、大自然。 朝太陽に励まされて不登校の子どもを起こすために眠い目をこすって車に乗ったあの日。 夜に星を見ながら職場の先輩

コーチングを習ってちょうど3年経ったから、改めて自分のコーチングを言語化してみた

コーチングにより得られるもの①内面の変化 ②現実の変化 転職や昇進 妊活への挑戦、新た…

元学校の先生である私は、1人ビジネスの小学校を創りたいと思っています。

なぜ私が小学校を創りたいのか私は元学校の先生なので、全くのビジネス初心者でした。 今は…

人口2万5000人の離島出身の私が、1人ビジネスのサポートをしたいのはなぜか。

これから私がやりたいこと私がやりたいのは、1人でビジネスを始めたい方に向けたビジネスの始…

タイパ重視の夫婦が、時間を1分でも生むために使っている家電/サービスを一気に6個ご…

◆我が家の現状夫と、2歳児息子の3人暮らし。東京都江戸川区3LDKのマンションで両家とも遠方…

フリーランス2年目、1週間を遊ぶように働いてみたら満足度が高かった話。

フリーランスの私の1週間最近の私の最近のモットーは「遊ぶように働く」です。今週はあえて働…

人前に立つ機会を増やしたい私が、ポートフォリオをまとめてみたので、ご依頼をお待ち…

はじめまして!新庄里佳(しんしょう りか) しんじょうではなく、しんしょうと読みます。 E…

独立2年目、専業コーチの私が、なぜPDCAサイクルをやめて、イメージで目標を描いてみるのか。

これまでの目標設定の仕方いわゆる「いついつまでにこれを成し遂げる!オー!」といった目標達成型の方法でした。 いわゆるPDCAサイクルを回すといったやり方です。 ①Plan まずやること。それは半年に1回「この半期でここまでいきたいな」という目標を立てます。 例:「◯月末までに常時△人コーチングクライアントを確保する」など行動ベースのものにするとします。 ②Do 残り日数を数え、KPI(数値目標)を立てる。 例:noteを◯本書くとか、イベントを1本企画するなど