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【アーユルヴェーダなケア】

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アーユルヴェーダなボディケア、過ごし方など。
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#ボディケア

アーユルヴェーダな冬のボディケア

アーユルヴェーダな冬のボディケア

今日は今季最強の寒気だったそう。

今朝家を出たときはそこまで感じなかったけれど
夜はたしかにめちゃくちゃ寒かった。

こんな日は、太白ごま油ケア。

こればっかり言うじゃん。。。
と思う方もいるだろうが
地道なケアを続けることが
一番の健康を手に入れる近道。

こういう地道なケアをすっ飛ばして
流行りのボディケアをただ買っても
結局乾燥は治らない。

なので、太白ごま油のケア、
何度でも言い続け

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【アーユルヴェーダなケア】夏こそボディケアに太白ごま油を!#46

【アーユルヴェーダなケア】夏こそボディケアに太白ごま油を!#46

こんばんは。

今日は、夏のアーユルヴェーダなボディケアについてお伝えしたいと思います。

夏は冷房でお肌が冷えて
水分がうばわれていったり
汗をたくさんかいたり
日焼けしたり…

夏は意外と乾燥します!

冬〜春と乾燥してたのに、
夏でも乾燥するとか
いつになったら潤うんでしょう…

とくに昨今は猛暑の夏で
いつにも増して
水分がうばわれる感じがします。

なので、夏でもボディケアは必要なのです

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