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酒を飲まない日々について２６日目
ありがとうございます。酒を飲まない日が２６日目まで来ました。いやーどうでしょう。正直飲みたい気持ちがパク・セロイの信念の様に揺るがないですね。日々、少しづつでも飲まないほうが幸せな気分になれるとよいのですが、なかなか脳がそちらにパラダイムシフト（大袈裟ですが。）しない状況です。むしろ飲んでいた頃よりも酒について考える時間が増えているような気すらしています。もう１ヶ月近く飲まずにいられてるんだから飲
もっとみる酒を飲まない日々について８日目
ありがとう。今日で断酒８日目です。まあ夜になると普通に飲みたい訳ですが。まあ飲まずになんとかいられてる感じです。体調の変化としては夜酒を飲んでる時よりは眠れるようになった気はします。夜中にトイレで目が覚めるのは変わらないので朝までぐっすりという感じではありませんが。それから集中力というか脳が活動したがっている感じはしますかね。断酒前は夜酒を飲むとYouTubeみて眠くなったら風呂に入って出た後にま
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