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30代からのスキンケア

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大人肌との上手な付き合い方。
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たるみケアのポイントはとてつもなくシンプルだった

紫外線が気になり始める3月。 美容好きな人なら老化予防のための紫外線対策をより強化している…

読むだけですぐに始められる抗糖化BEST3

こんにちは! スキンケア指導士養成講師の坂下莉咲( @risa_sakashita )です! 肌をキレイに…

ゴワつき肌を放置しない!触りたくなるもっちり肌へする方法3つ

こんにちは! スキンケア指導士養成講師の坂下莉咲( @risa_sakashita )です! すっかり暑い…

手荒れを予防する生活習慣。ハンドクリーム以外にできることも。

こんにちは。坂下莉咲( @risa_sakashita )です。ネイリスト歴13年目程になりました。今まで…

2022年の美容テーマは「血流」

みなさま、こんにちは。スキンケア指導士の坂下莉咲(@risa_sakashita)です🙋 昨年は、スキ…

ニキビかな?それとも…?背中のポツポツの正体は

気温が上がってくると、腕や背中が少し出るような洋服を着る機会が増えますね。 そのためか、…

ニキビにも関係するあの菌は潤い成分を作っている!?

こんにちは!坂下莉咲( @risa_sakasita )です。 最近は本当にニキビの出現が減っていますが、どれだけ気をつけてもできるときにはできてしまうものですね… ただ、ニキビができても以前と違うことがあります。 それは知識を得たことでいちいち落ち込まなくなり、その時の適切な対処ができるので治りが早くなりました。 ニキビは尋常性ざ瘡という皮膚の疾患です。化粧品で治そうとしたりせず、まずは皮膚科を受診すること、ニキビを治すのは薬です。 過去の記事(ニキビってなんでで

眠りが美肌を作る!?良質な睡眠のための5カ条

こんにちは!坂下莉咲(@risa_sakashita)です。 突然ですが、みなさんは夜眠れていますか? …

健康的な肌を維持する毎日のスキンケア習慣

こんにちは。坂下莉咲(@risa_sakashita)です! スキンケアは毎日、最低でも朝晩の2回するこ…

鼻のポツポツが気になる時の毛穴ケアルーティン

鼻は顔の高い位置にあるので紫外線が当たりやすい部位でもあります。そして今はマスクを付けて…

いつものスキンケアにシワ改善美容液を追加してみる?

化粧品てどのくらい効果があるんだろうと考えたことはありますか? 肌に塗るものは大きく分け…

クレンジングの強さ比較 洗いすぎない夏の乾燥&皮脂対策

流行りによって、年齢による好みの変化によって、TPOに合わせてなどでメイクを変えている方は…

ストップ!肌のたるみ 今日からできる予防策

30代に入って急に気になりだす肌のたるみ。みなさんはいかがですか? シミはメイクである程…