イラショナルビリーフはあるけども、ラショナルビリーフって具体的にある？？

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土曜日だけど、今日はお酒も飲まず、ただひたすらにのんびりする日にする予定。まぁでも、ちょっと気になることがようやく頭でまとまってきたんで書くことにする。

心理学用語、或いは最近だとマネジメント論とかでも出てくるんだろうか？まぁ心理学・カウンセリング業界の、とりわけ認知療法でよく出てくる言葉、「イラショナルビリーフ」。まぁ俗にいう、「間違った思い込」みってやつですね。私は、「これが原因で生きにくくなっている思い込み」って認識してますけども、間違っているってなんだよ、認知は歪んでいるかもしれないけど、その思い込みを持っている人間からすれば、それは正しいんだが。間違っているかどうかは、それは他者が勝手に決めていることであって、その当事者からしたらある意味で正しいんだから、勝手に評価すんなよ？とは思うけども、まぁでもそっちの方がわかりやすいから「間違った思い込み」とか「誤った思い込み」とか言われる。

間違っているって難しいよね