1日9000歩のノルマ考察
coke onのアプリを利用中。
現在、63000歩/WEEKで設定中。
3月4日から、花粉症から体調不良に発展。
毎年、同じ時期に発症。
3/4~3/10 47238/63000(75%)
3/11~3/17 56679/63000(90%)
3/18~3/24 69879/63000(111%)
ペースを取り戻すのに3/4~3/17
約2週間かかる
coke onのアプリを利用中。
現在、63000歩/WEEKで設定中。
3月4日から、花粉症から体調不良に発展。
毎年、同じ時期に発症。
3/4~3/10 47238/63000(75%)
3/11~3/17 56679/63000(90%)
3/18~3/24 69879/63000(111%)
ペースを取り戻すのに3/4~3/17
約2週間かかる