健康第一！！

皆様、おはようございます☀️

RESTO KOBEの川原です☺️

２日間お休みをいただき、

リフレッシュできました〜！

今日からまた

頑張ります〜‼️

先日、タケ店長が

健康が一番とおっしゃっていましたが、

本当にごもっともでして、

まじで健康がないと、

何もできなくなりますよね！！

これまでの２９年間の人生でも、

健康がなくて

悔やまれている方、

健康さえあればとおっしゃる方、

何名か覚えています。

健康第一で無理せず

頑張ること！！

でも最近は、

ダーツさえも行かなくなりましたし、

全然運動できてなくて、

何かしないとなあと思っております。

筋トレとかよりも、

走る系の方に重点を置いて、

運動したいなあと思っております。

運動を生活に取り入れられれば、

また発想も変わって、

アイディアが生まれるかもしれません！！

まず気にすることは、

健康第一！！