こんばんは。 今日は10月だというのに、ぬる〜〜い気温でしたね☺️ 私は半袖で過ごしました 笑 前回はご先祖さまについて 書いていき ワンネス♪ ７世代、３３世代と あまりにも話も広がりすぎたので 書ききれなくなり 笑 今回も その続きを書いていこうと思います ポラリティーセラピーという 人間の極性 陰陽などの極性を 利用しながら バランスを整えていくセラピーがあり その中でも 右半身と左半身について 右半身⇨ 陽 男性性 左半身⇨ 陰 女性性 もっと分け
こんばんは。 秋らしい晴天が続きますね 朝晩は涼しくて心地が良い 自転車乗りには たまらんです💖 ところで ところで ご先祖さまの存在を感じたことありかすか？ なんですか。。。 いきなり 唐突だね〜〜 そんな あるに決まっとるやん！！！ と ご先祖さまのことは 何かしら意識はしたことあるし なんだったら毎日 感謝してるし 手を合わせてるし お墓参りだって行くし ありがたい存在として 意識してます と 皆さんも お仏壇や お盆やお彼岸 な
私はルネッサンスレイキヒーリングという ヒーリングの講座を開催している １対１の個人セッションであることがほとんどで 全13回のセッションを通して ヒーラーとして独り立ちするまで完全にサポートする 必ずきるようになり 一人立ちしていく というより できるようになって 一人でも幸せなヒーラーがふえて欲しいので わかりやすいように わかるようになるまで伝えるようにしている 色々工夫しながら 真剣に 私なりに 他者へのヒーリングだけでなく 自分自身へのヒーリングも そ
コーチング用語 心理学用語で「エフィカシー」という言葉がある 日本語に訳すと 自己効力感 自分の能力に対する信頼度 コーチングでは これを下げないことが重要とされる 認知科学者の苫米地英人氏によると コンフォートゾーンの外側に 自分の理想とする思い描く未来像を さまざまなパートごとに設定して どんなことがあっても そのエフィカシーを下げないことが重要とされている ・仕事 ・お金 ・人間関係 ・家族 ・健康 ・パートナーシップ ・社会貢献 ジャンルをさ
自己紹介を書くことで自分のことへの理解が進むということが書いてあったので、 ゆっくりではあるが書いてみようと思う。 まず。。 すぐにできないこと 書けないこと そんな自分自身の不甲斐なさにイライラしてしまい それにフォーカスすると当然イライラが増していく 泣 嫌になる 笑 ちょっとずつ進んでいくしかないのに まずは書いてみるしかないのに すぐになんでもできていると思いたがる癖 恥ずかしいけど それあるなーと 書きながら出てくるし 書き出すことで乗ってくる感じ
全然書いていないのに、急にライティングのことを学びたくなって リザストライティング岡田鉄平さんのライティング９つの心得をみて 自分の備忘録としても書いてみた １、自分を知る 自分が何に興味を持っているのか、どんな価値観を大事にしているのか まずここを言語化して、自己認識が高まることで何を軸に書いていくかが定まっていく。自分自身の内面としっかり向き合って、自分が何に興味があるのか、 そこを深掘りしていく ２、自分の強みを知る その強みを生かした文章が書けるようになる 自分の
長野県原村を訪れる 毎回、少しの予定は立てるがほとんどの時間を全くのノープランで行くことにしている。予定を開けていることで余計な思考が入りにくくなり、思考を外れたところでミッションとしての必要なことがすんなりとキャッチしやすくなる。 そもそも、予定を入れていたら、 あそこに行きたい〜、あれやりたい〜、あそこでご飯食べたい etc やりたいことに囚われて マインドは大忙しになるし ミッションをキャッチしても、、 えーーーー あそこ行きたいのにーーーー となるから
体のことを学んでいると、構造的な問題で解決できることなのにあまり考えずに筋組織だったり筋膜だったりだけにアプローチしている人が多いし、実際に自分もそうである。 何故そうなってしまうかというと、構造的なことや動きのメカニズム、生理的な筋組織の作用のことがわからなくてそうなってしまうことが多いし、考えないでいることが楽になっていってしまうからであると思う。実際に体のことは複雑なことが多いしわからない症例に出会うことも多い。トライして失敗することは恐れであるし、変化がなければクラ
フットサルに最近は週に１度ほどのペースで行っている。 個人フットサルといって一人で参加ができ、一人で参加していたり、友達と２人、３人で参加している知らない人とチームを組むことになる。 何度か行くうちに、上手くなりたいと思うようになって行った。フットサルも考えて動いたりしなければ上達もしないし、周りの上手な人たちの足を引っ張ることになる。 そのために動画を見てどう動いたらいいか、足の使い方、DFのときのドールの奪い方、ボールタッチなどを勉強している 中井健介の明日から使
午後から京王線に乗って高尾山まで行ってきた 京王線の特急に乗って１時間くらい 日曜日だったがそこまで人でもなく、駅からロープウェーまで行く途中にある川では子供達が水遊びをしている。 僕らは毎回リフトに乗る。往復切符で９５０円、時間にして７、８分くらいだろうか。ゆらゆらと揺られながら、足をぶらぶらさせながら、心地の良い風に吹かれながら、木々の中を登っていく。なんだかこれだけでも毎回きてよかったなと思ってしまっているw 時間的にも足の状態的にも頂上は諦めて、薬王院までにす
ハングリーであるには考える必要がある 自然から離れ、生きるか死ぬかという極限のような状態を味わえない都会での生活、人間界での生活の中でハングリーさが欲しいのならば考えることが必要だと思う。 周りはすこぶる安全で、必死に生きることが希薄になってきた中で、生を実感することも少ない。死の危険にさらされることもとくに日本では少ない。 はるか昔、生きるために獲物を狩り、失敗すれば襲われてしまい命を落とす可能性もある狩猟生活。食料にありつけなければ飢えてしまう生存することへの不安定
何だか最近やる気が出ない ５月の終わりくらいからか、６月中、７月に入っても 今までやっていてことに対しても やるきが出ないし、自信もない 焦ってもしょうがないと思い なるがままに任せているが 何だろうか 自信がなくなっているのはやはり大きいか 天候のせいもあるだろう 梅雨時期の天気は毎年鬱々とする でも何だか違う 長いし深いし だが抵抗せずに焦ってもいない 大きく切り替わる前なのか 恐れ 手放したい 瞑想していた時に感じた 個人で仕事をしている
自己否定的な態度が 人間には はるか昔の狩猟時代から 現代に競争社会まで 根底にはあって それが人類を進化させてきた 自己否定は気持ちの悪いものであるから そこから離れたいとおもう 逃避してなかったことのようにするタイプと 克服して乗り越えるタイプと 後者は向き合って乗り越えて進化していく ある本で読んだのだが 日本人の自殺率の高さは 自己否定が高いからとではないかという見解は 日本人は自己否定から 逃避するタイプが多いからだということ たしかに日本人は個よ
『オールドネパール』 この名前を聞いたことがある方もいるかもしれない。 小田急線の豪徳寺駅から歩いて3分くらいのところにあるネパールカレー屋さん 便で寝かせて発酵させたアチャールも とろとろのダルスープも 本当に美味しかった ネパール料理のダルバート 食べて幸せになるものが根本にあるそうだ 店員さんからもカレーにたいする愛や、このお店にいる幸せを感じられた キッチンも広々と作られており 導線も人二人が楽に通れるくらいの広さで 中央が水場でその周りを囲むよ
インドのニューデリーとzoomで繋がり占星術をしてもらった。 占星術のDr.と、インド人の日本語通訳が入り私と３人で１時間行った。 事前に生まれた日と時間、場所、左手の写真をメールで送っていたのでそれに沿って進んでいった。 私は木星の知性と、火星のエネルギーと、金星の芸術がとくに強いらしく 太陽の安定が弱いとのこと 弱いところを補うためには 毎朝、朝日を浴びるとよいのだそうだ。 確かに梅雨時期のこの頃は毎年調子が出ない。。雲が多く太陽が出ている日が少ないからだろ
今日 セッション中に思ったことがある 第一チャクラがとても強く どっしりとしている方 体を診ていくと上半身と下半身がバラバラだ 本人も歩き方がわからなくなっている感じとのこと 何度も診させていただいている方なので 以前も歩きにくいとそのようなことがあったので 上半身と下半身を繋げて統合させていく こんかいもそのような感じなんだろうかと思っていたが 「何でか、何でこのようになるんだろうかと」質問を受けた 答えがわからないのでなげかけた、何でだろうか 「第
