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れーん
2020年1月24日 14:56
ブルーライトって科学的になんぞや？ってことをまとめた。可視光線の中で、最も強いエネルギーを持つブルーライトまず、「光」とは何か？光というものは電磁波（つまるところ波）で、いろいろな種類がある。そして種類によって波長（波の長さ）が違う。その中でも人間が目にできるものとそうじゃないものがある。目にできる光のことは、可視光線という。文字の通り、目で見ることができる光の線のこと。つまり一般的に
2020年1月24日 13:59
スマホの弊害が気になり、ブルーライトカットメガネを買った。というのも、僕が遺伝的に目が弱いのと、ブルーライトの弊害が結構ヤバいと知ったからだ。軽く調べたブルーライトの身体への影響がこれだ。↓・寝つきが悪い・睡眠の質の低下・目が疲れる・ハゲる（顔の血流不足、筋肉のこわばりから）・なんだか疲れるこれらを知ってしまった以上、精神的に安心するためにもブルーライトカットメガネにしようと心に決
