『他人に厳しくしてしまう‥』という人集合〜！
こんにちは
心と身体の浄化セラピストMAYAです🦋
他人に厳しくしてしまう人は
自分にもとっても厳しいです。
”私はこんなに頑張っているんだから
あなたも頑張るべきだ”
とか
”ここまでやって『普通』でしょ？
だからこれくらいは私もあなたもできなきゃダメ”
とか
無意識のうちに
そういう思いになっていることってありませんか？
疲れますよね‥
また
頑張りやさんだったり
努力家であるがゆえに
その基準が高いんですよね💦
（高いかどうかも自分じゃわからないということも）
でもね、
悪いことばかりじゃないんですよ。
自分に厳しいからこそ
気づけるものがある！！
ということに
ふと気づいたんです✨
それをシェアさせてください✨
その気づけるものとは、
『他人のいいところ』です💐
あなたも気付けているのではないですか？
自分に厳しいことを基準に考えてしまうと
他人のいいところに気づくことで
”自分はまだまだ至らない‥！”
と自分責めしたりしがちなので
本来はいいことなんだってことを
忘れてしまうのではないかなと思うのですが
他人のいいところに気づけるって
すーごく素敵なことです👏
それが苦手だって人もいます。
それだけでなく
いいところに気づけるということは
その心が自分の中にもある
ということでもあります✨
美しいものを美しいと感じることができる心
人の温かさを感じることができる心
人の優しさや思いやりの背景にある
その人の思いに想像を巡らせることができる心
自分に厳しい人が
こういうことに気づいても
”あの人は優しいけど
私は他人にも厳しくしちゃうし
ダメな人間だな”
と思ってしまうかもしれません。
でも
フォーカスするところを変えるだけで
自分はすごく綺麗な心を持っていたんだな
ってことに気付けるのではないでしょうか。
自分で自分を認めることができる
これは生きる上で何より大切なことです☝️
頑張りやさんが
自分を責めて苦しくなっているのなら
フォーカスする先を
変えてみてほしいです。
あなたはダメなんかじゃない。
本当はいいところを持っているってことを忘れずに
自分を大切にする人が増えますように✨
そして
他人に厳しくしてしまうことを
やめたいと思うなら
自分に優しくしてあげることが
一番大切ですよ🫶
最後までお読みくださり
ありがとうございました！
🦋心と身体の浄化セッションについて🦋┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
心と身体はつながっています。
オトナになるにつれて
さまざまな負の思いが体の細胞に蓄積され
その思いが体の不調となって現れます。
身体の痛みやコリや不調から
自分でも気づいていない負の思いを
あなたの潜在意識から見つけてとりのぞきます。
また、同じ思考グセをくり返さないための
具体的なアドバイスもみえた通りにお伝えします。
自分を制限していたブロックが外れるので
『本来の自分』として
軽やかに生きることができるようになります。
直感力や行動力が上がり
いきいきとした自分に気づくことでしょう。
自分のやりたいことがわからなかった方も
本来の自分にもどることで
それが湧き出てくるかもしれません。
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