木曜日メンタルクリニック

遅刻してメンタルクリニックに到着したら、やっぱり電話下さってたようで気づかなかった事を先ずごめんなさい

直ぐに診察室に呼ばれ『どうですか？最近は』といつもの穏やかな声で尋ねてくれた

仕事は人間関係も良好で回りが病気を理解しようとしてくれてるのが伝わるし、心配掛けたくないけれど熱出して休んだ事を話した

あと、ミステリーショッパーの依頼が来てメールが1日5通以上昼夜問わずくるので、その対応をしてると夜中になってしまうことを話した

『ここまで回復して来てるのでお断りしましょう』

そ、そんな選択肢は考えてもなくて一瞬、何も返事出来なかった
1呼吸置いてから『どうしても無理なら断るとします』と俯きがちに答えた

その次に『精神障害福祉手帳』について説明を聞いた
即答出来なくて来週までに考え纏めますと答えた

自分が障害福祉手帳を持つと言うことを受け入れるのに時間が掛かる
全部現状や又訪れるかも知れない『うつ沼』を想像すると複雑で怖くなった

怖くなると言うのはきっとアタシの不安障害の1つなんだろう

今日、日曜日まで考えてみた
堂々と病気を受け入れてしまおう、どこかにアタシはもう健常者になった気分でいた

週一の通院はまだ続き、なかなか2週間に1回にはならない
それが現状なら受け入れるしかない

胸を張って『精神障害福祉手帳』とやらを勧めてくれた先生に『お願いします』と来週いうとしよう

アタシの場合、それを持ってないと無理し過ぎる上に健常者だと錯覚してしまう

何がどうメリットあってデメリットあるか調べてもないけれど、確かにキッチンにアタシの席はなくて何年も自分のお箸も使ってないから柄さえ忘れた

もう受け入れよう

ここまで読んで下さりありがとうございます
感謝

#メンタル  #うつ #不安障害 #睡眠障害 #適応障害 #精神福祉手帳