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美容師/顔つぼ認定講師/NLPマスタープラクティショナー 【自然体の自分を生きる】 外見だけではなく内側からの美しさ、人それぞれの自然体の魅力を最大限に引き出すお手伝いがしたい美容師のブログ♡

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初めまして【自己紹介】

初めまして！REIと申します。 愛知県で美容師、顔つぼ、ボーンアップセラピーをしております。 ご覧いただきありがとうございます。 ▼プロフィール 名古屋美容室専門学校卒業 ・美容師免許 ・管理美容師免許 ・顔つぼ認定講師 ・NLPプラクティショナー ・NLPマスタープラクティショナー 美容師コンテスト受賞歴多数。 大型店で14年勤務→独立✂︎ 美容師歴15年目。 ▼趣味 ・海外旅行　今まで11ヵ国！ その中でも、ポジティブで自由な人が多くて、自然豊かなハワイが大好

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    • ダイエットから過食症に⑤last

      こんにちは✨ オーガニックヘアサロンKANOA stylistのREIですニコニコ ④の続きを書きます。 ④はこちら↓↓ 甲状腺機能低下症の発覚と、自分が過食症であることがわかり、 過食症を治すというより、とにかく痩せたい、食欲を抑えたいという思いでネット検索をし、過食症を治せると書いてある精神科に行ってみることにしました。 薬を貰えば食欲が治る。そんなふうに思って。 でも精神科では、 「あぁ、完全に過食症だねぇ。過食症は治らないからねぇ、とりあえず鬱の薬出しとく

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      • ダイエットから過食症に④

        こんにちは🌞 オーガニックヘアサロンKANOA stylistのREIです🍎 ③の続きを書いていきます。 ③を読んでない方はこちらから↓↓ 産婦人科で、先生にこれまでのことを話し、生理がこないことを伝えると、生理よりもまず、その浮腫が気になるので、浮腫の検査してもいい？と言ってくれ、血液検査をしてくれました。 1週間後に結果を聞きに行く予定が、次の日に病院から電話があり、結果をすぐ聞きに来て欲しいと。 検査の結果は、甲状腺ホルモンが全く出ていないと言う結果でした。

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        • 糖質制限で−12kg過食症になって＋20kg

          こんにちは✨ オーガニックヘアサロンKANOA stylistのREIです🌻 私は糖質制限から非嘔吐過食症になったのですが、今回は、その症状について書いていきたいと思います。 過食はよく言われる過食が発動するスイッチというものがあり、 私の場合は、菓子パンや甘いものを食べるとスイッチが入りやすかったです。 スイッチが入ると本当に自分の意志では止めることができないのが過食症です。 1番ひどい時は、 朝ご飯を食べ、仕事に向かう車に乗った瞬間、昼に食べるはずのお弁当を完食。

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        初めまして【自己紹介】

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          ダイエットから過食症に③

          こんにちは😊オーガニックヘアサロンKANOA stylistのREIです✨ ②の続きを書いていきます。 ②を読んでいない方はこちらから↓ リンツのチョコを引き金に、過食が始まりました。 次の日も朝からソワソワ。 どうしても食べたい欲が治らず、仕事に行く時にコンビニに寄りました。 いつもは必ず素通りするスイーツコーナー🍰 １つだけと、シュークリームを買いました。 運転しながらシュークリームを数秒で食べ終えたと思ったら、ここから止まらない。 次のコンビニも、その次のコンビ

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          ダイエットから過食症に③

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          ダイエットから過食症に②

          こんばんは😊オーガニックヘアサロンKANOA stylistのREIです✨ ①の続き… 前回の投稿①はこちら↓ ちょっとおかしいかもしれないと思い始めたのはダイエットを始めてから3ヶ月経った頃。 この頃体重は12kg落ち、周りからも痩せたね〜と言われて、服はLからSになっていました。 服屋さんでTシャツを見ていた時に、いつもの癖でLをとった私に定員さんが、お姉さんだったらSでいいと思いますと言ってくれた時は、本当に嬉しかったのを覚えています… 食生活は相変わらず激し

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          ダイエットから過食症に②

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          ダイエットから過食症に①

          こんにちはオーガニックヘアサロンKANOA stylistのREIです😊 今回は私が過食症になった原因を書いていこうかなと思います！ 前回のブログを読んでいない方はこちらから↓ これまでも数々の色んなダイエットをしてきましたが、 私が摂食障害になるきっかけとなったのは、糖質制限ダイエットでした。 しっかりやり方を調べたわけでもなく、SNSの情報を見て、なんとなーくで自己流の糖質制限をしてしまいました。 3ヶ月で12kgほど痩せました。 初めてこんなに痩せました。 で

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          ダイエットから過食症に①

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          私が今後やっていきたい事♪

          こんにちは🍀オーガニックヘアサロンKANOA stylistのREIです☺️✂︎ お久しぶりの投稿になってしまいましたが、今日は私が今後やっていきたいと思っている事について書いてみたいと思います✨ それは、摂食障害で苦しんでいる方の力になりたいという事。 その理由は、私自身が【非嘔吐過食症】、【むちゃ食い障害】になった経験があるからなのですが、 正直これに関しては、力になりたいとか、助けになりたいとか、思っていても決して簡単にやれることではないですし、 克服できます！

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          私が今後やっていきたい事♪

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          髪の健康維持に必要なことは？②

          こんばんは🌇オーガニックヘアサロンKANOA stylistのREIです😊 前回のブログのつづきです まだ見ていない方はこちらをどうぞ 私の髪の毛事情ですが、 そもそも私が体調が悪くなった原因って、糖質制限ダイエットなんです🐷 私の場合は糖質制限のやり方をしっかり調べず、 糖質食べなきゃいんでしょ？ ってな具合で、安易にやり始めてしまったのがいけなかったと思います😓 ここでまず私がお伝えしたいのは、極端な食べないダイエットをしている方がいたら体を壊すし絶対リバウンド

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          髪の健康維持に必要なことは？②

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          髪の健康維持に必要なことは？

          こんにちはオーガニックヘアサロンKANOA stylistのREIです☺︎ 今日は髪の健康のために私が気をつけていることを書いていきたいと思います✨ 私はそもそも 『髪の健康＝体の健康』 だと思っております！！ シャンプーや、トリートメントを髪質に合ったものや頭皮にいいものにするのはもちろん大事✨ （それがなぜ大事かと言う事も今後書きたいと思います） 今回は体の中の事について 体の中の状態って、体の外に繋がっているんですよね‼︎ 最近ではお肌を良くするのに、腸

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          私の想い♪

          こんにちはKANOA stylistのREIです😊 今日は私の想いを書いていきたいと思います♡ 私は、お客様の髪だけではなく、体のことも考えたサロンを作っていきたいと常に思っています💇🏼‍♀️🌿✨ 私自身、体調をくずした事がきっかけで価値観が大きくかわりました！！ 体調が悪かった時は食生活もホルモンバランスも乱れていて、肌はボロボロだし、髪は抜け、ちぢれた髪の毛が生えてくるようになり、心も疲弊していましま… そんな経験をしたからこそ、 表面的に髪だけをキレイにする

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          オーガニックやヴィーガンに興味を持ったきっかけ♪

          こんばんはニコニコKANOA stylistのREIです😊 お久しぶりの投稿になってしまいました‼️ 今日は私がKANOAで、オーガニックやヴィーガンの商材を取り扱おうと思った理由について、書きたいと思います🍀 前にもこのような投稿をしたことがありますが、今回はpart2です😊 私がオーガニックに興味を持ったのは、私自身体調を崩した事がきっかけでした。 そもそも健康に気を使うとか無縁だったので、何も気にせず好きなもの食べてお酒もベロンベロンになるまで飲むような生活を

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          オーガニックやヴィーガンに興味を持ったきっかけ♪

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          鬼滅の刃

          こんばんはKANOA stylistのREIです😊 先日テレビで鬼滅の刃を観てから、 鬼滅の刃ブーム第二波が到来しまして… とうとう漫画全巻大人買いしました‼️ 最初に読んだ時は友達に借りたので、その後読んでおらず、久しぶりに全巻一気読みしました！！ お休みの日は普段、何かしら予定を入れていないと気が済まないタイプでして、無意識に分刻みの予定を入れてしまっている事もしばしば… げっ😱しまった！！休む時ないじゃん💦ってその時に気づくのですが…笑 似たような方いるので

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          頭皮につけないカラーテクニック🍀

          こんにちは✨KANOA stylist REIです😊 皆さん、ゼロテクというのを聞いたことはあるでしょうか？？ 皮膚が弱くてカラーをすると頭皮が痒くなってしまったり、かぶれてしまったり、 または、妊娠中や産後だったりで、頭皮にカラー剤をつけるのが気になる方いませんか？？ はいはーい🙋🏼‍♀️という方！！ KANOAでは、ゼロテクといって、頭皮につけずに根本ギリギリからカラーする事ができるんです🙆🏼‍♀️ 私自身、皮膚が弱いので頭皮が痒いストレスとてもわかります！！

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          ランニング女子🏃‍♀️

          こんにちは！KANOA stylist REIです♡ 皆さんは、趣味や習慣にしている事はありますか？？ 今日は私の趣味、習慣のお話をしようと思います✨ 私は10年ほど前からランニングをしています🏃‍♀️ 毎年行われる地元のマラソン大会のコースが、 祖母の家の前を通るコースになっているので、毎年私が走るを楽しみにしています😊 初めてそのマラソン大会に出た時は、 『れいちゃんあと少しがんばれ！！』 と書いた大きなプラカードを持っており、顔から火を吹くかと思うほど恥ずかしか

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          オーガニックやヴィーガンの商材にこだわる理由🌳

          こんにちはKANOA stylistのREIです。 KANOAでは、髪や身体に優しいだけでなく、 環境や社会に配慮した薬剤、ヘアケア剤をなるべく取り扱いたいと思っています✨ また、動物実験をしていない、動物由来の成分が入っていないヴィーガン認定の薬剤も積極的に取り入れています🪴 なぜそんなにこだわるのかと言うと、 １つは、 私自身肌が弱く、アシスタント時代から手荒れに悩まされていました。 カラーに関しては、頭皮が染みて、次の日頭皮から耳まで痒くなる😱 ひどい時は汁が出た

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