低栄養について考える

食事

「食事」は私たちの生活に欠かせないものであり，

高齢者の約「８割」は日常生活のなかで「食事」を楽しみにしている

小田良子，他:高齢者の生活習慣に関する調査―身体 状況と健康意識について.名古屋文理大学紀要 8:41— 47，2008

という報告があるように，単なる栄養を摂取するための行為ではなく，
楽しみであったり，生きがいとなるものが「食事」であると思います．

私自身，ストレスを感じたら「食事」で発散するので，私にとっても「食事」は生きがいの一つです．
体重管理という点では良くない生きがいですが．．．